СПКЯ (синдром поликистозных яичников) — наиболее распространенное гормональное нарушение у женщин детородного возраста. По оценкам, 1 из 10 женщин страдает этим расстройством, но некоторые эксперты говорят, что в последние годы этот показатель увеличился, увеличившись до 1 из 5 женщин.
Чтобы поставить диагноз СПКЯ, у человека должно быть минимум 2 из следующих признаков:
* нерегулярные менструальные циклы
* повышенный уровень андрогенов
* поликистоз яичников, диагностированный при помощи УЗИ
Роль генетических и экологических факторов в развитии СПКЯ. Хотя считается, что этот синдром развивается, точно неизвестно, почему он развивается.
Не существует медикаментозного лечения, которое полностью излечивало бы СПКЯ. Но есть много способов уменьшить или устранить симптомы СПКЯ и почувствовать себя намного лучше. Лечение вашего врача, диетотерапия, физические упражнения и здоровые привычки могут улучшить качество вашей жизни за счет уменьшения симптомов.
Список симптомов СПКЯ длинный, и у двух женщин с СПКЯ могут быть очень разные симптомы. Некоторые из наиболее распространенных симптомов:
• увеличение веса/неспособность похудеть,
• резистентность к инсулину,
• прыщи,
• бесплодие,
• выпадение волос,
• нежелательный рост волос на лице/теле),
• беспокойство и
• депрессия.
• p>
Поскольку симптомы носят личный характер, подготовленные списки питания должны быть персонализированы для людей с СПКЯ. Одним из наиболее важных принципов лечения в улучшении течения заболевания является снижение резистентности к инсулину путем обеспечения снижения веса человека до идеального веса с помощью индивидуальной диеты при СПКЯ, которая будет составлена врачом-диетологом и может помочь уменьшить симптомы СПКЯ.
Будьте здоровы.
Читать: 0
