В настоящее время еду едят не только ради удовлетворения потребностей в питании. Он стал инструментом социального общения, празднования особого дня, совместного сидения за столом и продолжения семейной культуры. Настолько, что мы знаем, что названия продуктов питания упоминались во многих песнях из прошлого в настоящее.
Так сколько калорий в этих песнях?
Например, мы наверняка слышали слова «Я не могу есть оливковое масло, я не могу носить платье с принтом, ой...'. Но задумывались ли вы когда-нибудь о калорийности этой песни? В целом оливковое масло включено во многие виды диет. Это особенно незаменимая часть «средиземноморской диеты». Средиземноморская диета — это тип диеты, моделирующий рацион людей, живущих в таких странах, как Италия, Турция и Греция. Если мы рассмотрим калорийность некоторых блюд с оливковым маслом:
Артишок с оливковым маслом: 160 калорий
Тип оливкового масла: 140 калорий
Структурная фасоль с оливковым маслом : 150 калорий
>Фаршированный перец с оливковым маслом: 240 калорий
Можно сказать, что эта песня низкокалорийная.
Еще одна песня привычное нашему уху: «Будь гостем, зайди ко мне, я тебе выпечку открою». Но у меня нет денег. Моё сердце сочувствует тебе». Если посмотреть на калорийность этой песни,
1 кусочек теста с мясным фаршем: 248 калорий
1 кусочек сырного теста: 389 калорий
1 кусочек теста фило: 230 калорий.
1 кусок слоеного теста: 756 калорий.
Выпечку следует употреблять с осторожностью, поскольку в ней содержится большое количество муки и жира. . При этом один кусок теста считается эквивалентным 8 ломтикам хлеба. Так что в этой песне много калорий.
А как насчет слов Барыша Манчо «Помидор, перец, баклажан...»? Фрукты и овощи — это продукты с высоким содержанием антиоксидантов. Антиоксиданты – это вещества, которые защищают клетки от повреждений. Кроме того, овощи и фрукты богаты клетчаткой. Таким образом они стимулируют работу нашего кишечника, обеспечивают чувство сытости и снижают уровень холестерина в крови. Укрепление нашей иммунной системы и предотвращение кариеса — еще одна польза фруктов и овощей. Так что, можно сказать, что это очень полезная и низкокалорийная песня.
1 помидор: 20 калорий
1 баклажан: 34 калории
1 красный перец: 19 калорий
1 желтый перец: 8 калорий
1 кусочек зеленого перца: 7 калорий
1 порция томатного супа: 66 калорий
1 порция мусаки из баклажанов: 131 калория
1 порция жареного перца: 161 калория
p>
Вот калорийность некоторых наших песен. Теперь вы можете сделать простой расчет и запомнить калорийность песен во время прослушивания песен.
Читать: 0
