Диабет 1 типа и рекомендации по питанию

• Диабет 1 типа — это тип диабета, который возникает при отсутствии в организме гормона инсулина, секретируемого поджелудочной железой.

• Диабет 1 типа, который обычно наблюдается у детей и молодых людей, иногда может наблюдаться и у взрослых с повреждением поджелудочной железы.

• Люди с диабетом 1 типа должны принимать гормон инсулин наружно на протяжении всей своей жизни.

• Женщинам, страдающим диабетом во время беременности, и лицам с семейным анамнезом диабета необходимо более внимательно относиться к этому вопросу.

• У людей наблюдается частое мочеиспускание. Основная причина такой ситуации в том, что накопленная в крови глюкоза выводится с мочой.

• Люди с диабетом пьют много воды. Люди не мочатся, потому что пьют слишком много воды, а пьют воду, потому что мочатся слишком часто.

• У людей с диабетом может наблюдаться потеря веса. При отсутствии инсулина глюкоза не может использоваться в качестве источника энергии, вместо этого в качестве топлива используются жиры, и у людей может произойти потеря веса.

 

ДИАБЕТ 1 ТИПА И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ

 

• Регулярно измеряйте уровень сахара в крови.

• Проконсультируйтесь со своим диетологом, чтобы узнать о подсчете углеводов.

• Убедитесь, что у вас есть план питания. Не пропускайте приемы пищи. Не оставайтесь голодными долгое время. Избегайте переедания.

• Держитесь подальше от простых углеводов, таких как мед, варенье, сахар и сладкие десерты.

• Обеспечивайте разнообразие в питании. ваше потребление еды. . Не всегда выбирайте одни и те же группы продуктов.

• Предпочитайте цельнозерновой хлеб вместо белого хлеба.

• Увеличьте количество продуктов, содержащих клетчатку. ваше потребление пищи.

• Соблюдайте план питания под наблюдением диетолога.

• Ешьте фрукты с молоком, йогуртом, пахтой или кефир.

• Обратитесь к врачу в случаях внезапного повышения уровня глюкозы в крови (гипергликемия) или внезапного снижения уровня глюкозы в крови (гипогликемия).

• Регулярное лечение для предотвращения таких осложнений, как ретинопатия (поражение глаз), нейропатия (поражение нервов), нефропатия (поражение почек) или диабетическая стопа. Находитесь под наблюдением специалиста.

• Регулярно занимайтесь спортом.

• Не забывайте пить много воды.

_{Читать: 0}