Общественные отношения и близкая дружба — наши основные источники счастья. Это научный факт: значимая и здоровая дружба и поддержка друзей повышают качество нашей жизни и помогают нам чувствовать себя лучше. Если дружба истощает вас эмоционально и истощает духовно, то говорить о полезных отношениях становится сложно. Постоянное плохое самочувствие и мысли о дисбалансе в отношениях, а также восприятие дружбы как бремени, а не приятного опыта – признаки вредной дружбы. Такие отношения не являются поддерживающими, а наоборот, весьма неудовлетворительными.
Например, некоторые друзья постоянно вас разочаровывают и не сдерживают своих обещаний. Некоторые люди унижают и порочат вас перед другими. Некоторые люди вас не слушают, они сосредотачиваются только на себе, их собственные потребности стоят на первом месте; Некоторые люди постоянно ведут себя таким образом, что подрывают ваше доверие и делятся вашими секретами с другими. В некоторых дружеских отношениях преобладает недоверие, чувство постоянной злости по отношению к другу или чувство угрозы.
Хотя время от времени в дружеских отношениях естественно сталкиваться с этими и подобными ситуациями, они «постоянны». » и нанести вред отношениям. Видеть это означает, что есть проблема. Однако в здоровой дружбе на первый план выходят поддержка, слушание, оценка, баланс и принятие. В здоровых отношениях люди сохраняют свою независимость, поддерживают друг друга, когда это необходимо, и используют взаимную теплоту, искренность и чуткие инструменты общения.
Если дружба не работает, то это , это не добавляет вам смысла и даже если это отнимает у вас многое, то вам нужно подумать о переоценке этих отношений.
Читать: 0
