Хотя забывчивость известна как один из ведущих симптомов проблем пожилого возраста, было замечено, что частота госпитализаций с этой жалобой в последнее время увеличилась в младшей возрастной группе. Когда это состояние забывчивости достигает уровня, который негативно влияет на повседневную жизнь, его следует рассматривать как болезнь забывчивости.
Чтобы понять болезнь забывчивости, необходимо понять концепцию памяти. Люди начинают учиться с первых моментов жизни и записывают полученную информацию в свою память, чтобы использовать ее в каждый момент своей жизни. Память человека делится на две части: кратковременную память и долговременную память. В кратковременной памяти обрабатывается максимум 6–9 единиц информации. Эта информация сохраняется здесь очень непродолжительное время и забывается, если не сохраняется в долговременной памяти каким-либо кодированием. Если информация из кратковременной памяти не может быть перенесена в долговременную даже путем кодирования и повторения, это указывает на болезнь забывчивости. Кроме того, если не удается восстановить информацию, хранящуюся в долговременной памяти, это также указывает на амнезию. Забывчивость возникает из-за обеих проблем с памятью.
Возможные причины забывчивости в молодом возрасте
-
Депрессия: Депрессия, стресс, грусть, возбуждение, чрезмерное. Это изменение биохимии нервной системы вследствие таких причин, как работа, и вызванное этим нарушение функционирования нервной системы. У человека могут возникнуть такие симптомы, как бессонница или чрезмерный сон, возбуждение, одержимость и неспособность контролировать свои нервы. Поскольку при депрессии возникают проблемы с концентрацией внимания, человек становится рассеянным и забывчивым, ему трудно сосредоточиться. Если лечить депрессию, связанная с ней забывчивость полностью исчезает.
-
Недоедание: Рабочий класс готов к интенсивной работе условиях и нехватке времени.Направлено на потребление пищи.Кроме того, люди, набирающие вес из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания, пытаются похудеть за счет меньшего и бесконтрольного питания, а также дефицита натуральных продуктов; Это предотвращает поступление многих витаминов и минералов, необходимых нашему организму. Недостаток этих веществ вызывает у молодых людей забывчивость. Короче говоря, неправильное питание является причиной забывчивости. Своевременное употребление небольших и натуральных блюд предотвращает забывчивость.
-
S Системные заболевания: Нарушения гормонов щитовидной железы (зоб), системные заболевания, такие как гипогликемия, диабет (СД), дефицит витамина B12, фолиевой кислоты и витамина D. Если его дефицит не лечить должным образом, он вызывает забывчивость.
-
Повреждение головного мозга: Некоторые заболевания и несчастные случаи, вызывающие повреждение головного мозга. повреждения в молодом возрасте. А иногда причиной забывчивости могут быть операции на головном мозге.
-
Эпилепсия (эпилепсия): Состояние, которое часто наблюдается в нашей стране и вызывает обморок или некоторые виды эпилепсии, которые не встречаются, сопровождаются приступами забывчивости и рассеянности. При приступах забывчивости неизвестной причины необходимо провести электроэнцефалографию головного мозга (ЭЭГ).
-
Факторы окружающей среды: Чрезмерное воздействие технических устройств
-
Нарушения режима сна : Отсутствие режима сна, недостаточный или чрезмерный сон Употребление алкоголя и наркотиков
Симптомы болезни забывчивости
-
Забывание особых дней, еды на плите, ключа на двери, утюга в розетке, имен людей, которых вы часто встречаются, предложения во время разговоров, потеря личных вещей – одни из самых частых симптомов.
Как укрепить память
Чтение книг
Пить много воды
Сбалансированное и регулярное питание
Употребление здоровой пищи
Занятия спортом
Нахождение в социальной среде, улучшение человеческих отношений, открытость к общению
Восполнение организмом недостающих витаминов и минералов
Лечение заболеваний
Поможет тренируйте ум, например, разгадывая головоломки, и выполняйте действия, которые его улучшат.
Это может укрепить память и помочь в лечении болезни забывчивости.
Болезнь забывчивости. Лечение
Первое, что нужно сделать для лечения болезни забывчивости, — это определить причины забывчивости. истинный Для применения лечения забывчивость должна быть оценена неврологом. Ранняя диагностика и лечение забывчивости очень важны, поэтому правильное лечение следует применять в нужное время.
Людям также может потребоваться изменить свой образ жизни, чтобы устранить или уменьшить забывчивость. Пациенты, которые не читают книги, должны приобрести привычку читать книги, решать головоломки, решать головоломки, использовать маршруты, отличные от обычных, когда идут на работу или домой, отмечать действия, которые необходимо выполнить, стараться выучить иностранный язык. язык, старайтесь быть более общительным человеком, посещайте тренинги, которые могут способствовать новому обучению и сделать ум более активным.Избегание ненужных дел, чтобы предотвратить переутомление, — это методы лечения, которые можно применять индивидуально. Кроме того, пациентам не следует беспокоиться о своей забывчивости. Потому что постоянные размышления об этой ситуации могут привести к прогрессированию забывчивости. Чтобы разум мог отдохнуть, необходим достаточный сон. По этой причине людям с забывчивостью следует позаботиться о том, чтобы высыпаться. Таким образом, пациенты могут уменьшить собственную забывчивость и предотвратить возникновение заболевания.
Если вы считаете, что вы забывчивый человек или у вас наблюдаются симптомы болезни забывчивости, вы можете записаться на прием и пройти обследование как можно скорее. Таким образом, вы сможете предотвратить забывчивость и вести более здоровый образ жизни.
Читать: 0
