Дети и злость.. Для кого-то эти двое никогда не могут сойтись, для кого-то это неразрывная ситуация.
Гнев — одна из самых важных эмоций в жизни. Гнев – это защитная эмоция для психического здоровья человека. Когда человек злится, в его организме происходят гормональные изменения. Эти изменения подталкивают человека защищать себя. По этой причине гнев не всегда является плохой эмоцией, как мы ее воспринимаем. Это драгоценное чувство, которое должно быть особенно присуще детям.
Хотя мы, взрослые, злимся на многие вещи в течение дня, когда дети злятся, мы чувствуем, что существует большая проблема. Иногда мы можем даже подумать, что дети не имеют права злиться. Все эмоции, которые мы испытываем, присутствуют и во внутренних процессах детей. На самом деле эмоции, испытываемые детьми, более интенсивны, чем наши.
Дети часто не осознают своих эмоций и не могут понять их смысл. Эмоции, которые испытывают дети, отражаются в их телах, и они реагируют телесно. Вы слышите, как они говорят: «Что-то происходит внутри меня» в ответ на все свои чувства. Чувства детей, которые они не могут понять, заставляют их нервничать и злиться.
Гнев не всегда переживается как отдельная эмоция. В частности, для детей гнев — это чувство напряжения из-за невозможности осмыслить пережитые эмоции и выразить их. Гнев — самая легкая эмоция, которую можно выразить детям. Гнев может легко выйти наружу, в то время как другие эмоции создают внутри беспорядок. По этой причине, когда дети злятся, в основе их могут лежать другие эмоции. Необходимо внимательно выслушать разгневанного ребенка. Что она чувствует? Что происходит? Неужели это просто чувство гнева? Или это выражение разных эмоций с помощью гнева?
Что делать, когда дети злятся?
- Прежде всего, мы должны знать и принять, что дети имеют право на быть сердитым. Важно помнить, что многие детские эмоции возникают потому, что мы, взрослые, не предоставляем им эмоционального и физического пространства.
- Что злит ребенка? Нам действительно нужно подумать об этом и задаться вопросом.
- Неужели то, что она испытывает, действительно гнев? Или в основе этого лежат другие эмоции?
- Не следует забывать, что гнев – это защитная эмоция. безопасный Дети, которые не чувствуют e, злятся. Чувствует ли мой ребенок себя в достаточной безопасности?
- Выражение того, что его чувства понятны. Когда дети чувствуют, что их понимают, они успокаиваются. «Я знаю, что ты злишься, этот инцидент тебя очень разозлил» и т. д. Проекции эмоций заставляют ребенка чувствовать, что его понимают.
- Дайте эмоциям выплеснуться. Дети выражают свои эмоции, разговаривая и действуя. Удары, пинки и т. д. Вот почему они прибегают к таким действиям. Важно предоставить ему физическое пространство, чтобы он мог выплеснуть свои эмоции. Это как пнуть подушку.
- Важно физически присутствовать, когда дети борются со своими эмоциями. Отослать его в комнату, наказать, снять на видео, как он плачет от злости, — значит оставить ребенка одного. Важно бросить все и принять это чувство вместе с ребенком.
Читать: 0
