Особенно в нашем обществе тимьян часто используется как в еде, так и в виде чая и эфирного масла. Да, мы используем его, но знаем ли мы точно, в чем его преимущества? Давайте посмотрим на пользу тимьяна и чая с чабрецом.
Латинское название — «thymus vulgaris»; Его используют как для улучшения вкуса блюд, так и в лечебных целях в альтернативной медицине. Это также богатый источник некоторых витаминов и минералов, таких как витамин К и железо. Его можно использовать в свежем виде или; Его также можно использовать в ароматерапии путем высыхания или в виде масла.
Так в чем же его польза?
От проблем с кожей до кишечных инфекций; Его можно использовать для лечения многих заболеваний благодаря его антиоксидантным, противомикробным и противовоспалительным свойствам. Масляная форма также используется в качестве бактерицидного средства. Чайную форму можно заваривать, как и другие травяные чаи. Его можно пить, добавив листья тимьяна в горячую воду и подождав 5 минут. Он содержит растительные соединения, обладающие лечебными свойствами при некоторых бактериальных, вирусных и паразитарных инфекциях.
-
Чабрец, который применяется при лечении простуды, ангины, бронхита, тонзиллита, кашля и других заболеваний. дыхательных путей.Также применяется при лечении инфекций.
-
Эффективен при лечении инфекций мочевыводящих путей.
-
Содержащиеся в нем жирные кислоты важны для укрепления иммунной системы.
-
Оказывает положительное влияние на устранение нарушений функции печени.
-
Эффективно устраняет неприятный запах изо рта.
-
Его можно использовать для уменьшения диареи или менструальных спазмов.
-
Масло тимьяна, которое часто используется в ароматерапии; Он регулирует уровень стресса, уменьшая беспокойство и беспокойство.
-
Помимо того, что он богат антиоксидантами, он является хорошим источником клетчатки, которая облегчает пищеварение и помогает повысить чувство сытости.
Польза тимьяна и чая из него многочисленна, поэтому у нас было много причин употреблять его как в качестве усилителя вкуса в наших блюдах, так и в закусках, чтобы получить пользу от его преимущества.
Читать: 0
