Что такое чувство пустоты?
Чувство пустоты означает неспособность испытывать какие-либо эмоции, хорошие или плохие. Мозгу нужны хорошие или плохие ощущения. Иначе невыносимо плохо.
Как пережить чувство пустоты?
Ощущение пустоты, ощущение наблюдения за жизнью издалека, как при просмотре фильма, ощущение неумение эффективно жить, неспособность получать от чего-либо удовольствие, все как при просмотре фильма, ощущение своей незначительности и бессмысленности, неспособность испытывать хорошие или плохие чувства, отсутствие или минимальные телесные ощущения, вялое состояние, ощущение непринадлежности к семье/дружеской группе/обществу/миру, его интенсивность и продолжительность нарушают функциональность человека. Когда это чувство сохраняется длительное время, человек отчуждается как от самого себя, так и от происходящего вокруг, он немеет и его восприятие ухудшается. Самоотчуждение – это неспособность чувствовать телесные ощущения и эмоции. У человека закрыты все пять чувств, семь продуктов питания пресны на вкус, замедляется слух и восприятие произносимых слов, он не может чувствовать никаких ощущений в своем теле… В психологии это называется деперсонализация. Иногда человек отстранен от того, что происходит вокруг него, и ему трудно воспринимать место, место, время и людей. Его тело здесь, но его разум отключен от окружающей среды. Ему трудно воспринимать то, что говорят в его окружении и что он делает в этот момент. Например, он не осознает путь, по которому идет, и когда он, наконец, осознает это, он может отреагировать: «Когда я сюда попал?» В психологии это называется дереализация. Оба состояния сильно ухудшают функциональность.
Другой эффект заключается в том, что человек приобретает различные пристрастия, такие как сигареты, алкоголь и наркотики, чтобы уйти от этого чувства. Люди, которые чувствуют сильную опустошенность, часто демонстрируют такое поведение, как переедание, чрезмерная покупка товаров или чрезмерная мастурбация. Общая цель всех них – уйти от чувства пустоты, являющегося источником детства, и негативных воспоминаний о детстве, с которыми оно связано. Хотя все это приносит пользу в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе это вредно для психического и физического здоровья.
Как связано чувство пустоты с детскими переживаниями?
Человеческий мозг хочет установить связь с другим объектом с момента его рождения. Это потребность в хорошем или плохом контакте с другим. Мозг развивается при контакте. интерьер Мир питается, расширяется, растет, тем более, что устанавливает положительный контакт. В возрасте 0–6 лет, который мы называем периодом раннего развития, пренебрежение ребенком со стороны опекуна является источником чувства опустошенности. Что подразумевается под небрежностью; Это лишение ребенка другого человека для удовлетворения его физических и эмоциональных потребностей. Иными словами, тот факт, что ребенок мало контактирует с воспитателем, мало контактирует с воспитателем, не может связаться с ним, когда ему это нужно, то есть ему приходится расти самостоятельно, вызывает сильное чувство опустошенности. Может возникнуть ощущение пустоты. Причиной этого является передача инфекции из поколения в поколение. Это означает, что человек, который ухаживает за ребенком, имеет подобные травмы в своей истории и может перенести их на ребенка, не осознавая этого. Если я открою его, пусть мать позаботится о ребенке. Есть воспоминания о том, как в детстве о матери пренебрегали, о ней не заботились, и с ней не общались. Эти травмы он отражает на ребенке бессознательно. Бессознательное пытается заставить ребенка почувствовать ощущение пустоты в себе. Не поддерживает физический или зрительный контакт с ребенком; когда он строит его, он смотрит или прикасается к нему с ощущением пустоты, иногда игнорируя его. Он видит в новостях кого-то, кто вырос, и сразу с этим чувством смотрит на ребенка. Иногда он может произносить такие предложения, как: «Ты моя кровь! Что я буду делать без тебя, что у меня есть в жизни кроме тебя? Ты моя причина жить». Это разные способы передать ощущение пустоты. Как я уже сказал, это бессознательное поведение. Это цепочка, которая продолжается уже несколько поколений. Если человек не разорвет эту цепочку, он оставит подобное наследие и следующим за ним поколениям. Практика пребывания в настоящем моменте может включать в себя такие занятия, как медитация и массаж, которые стимулируют как их телесные ощущения, так и их внутренний мир. Например, когда вы идете на массаж, вы можете сказать себе: «Когда я был маленьким, со мной не контактировали, меня не трогали, я удовлетворяю эту потребность сам». полезно сосредоточиться на ощущениях в разных частях тела. Осознанное выполнение этого упражнения лечит.
По сути, чувство пустоты – это Места, где они живут сегодня и их коллеги из детства, исследуются, изучаются, и эмоции высвобождаются. Еще одним преимуществом терапии является то, что она дает человеку возможность удовлетворить свои собственные потребности. Это освобождает человека.
Читать: 0
