Давайте подумаем об этом следующим образом; Сколько раз в нашей жизни мы принимали то, что они говорили и делали, потому что не могли сказать людям «нет»? Я думаю, что запомнить это число невозможно. Потому что иногда это настолько заложено в нашем характере, что мы неосознанно принимаем то, что нам говорят, не возражая и не задавая вопросов. Позже наступает момент, когда мы либо теряем терпение, либо начинаем подвергать сомнению эту ситуацию внутри себя, и через некоторое время неспособность сказать людям «нет» начинает нас беспокоить.
Так почему же мы это делаем?
Хотя ответ варьируется от человека к человеку, мы можем думать об этом как о том, что это не причиняет вреда другому человеку, не позволяет ему получить неправильное представление о нас и не позволяет ему исключить нас из среда, в которой мы находимся. Изменить эту ситуацию не так просто, как кажется. По этой причине необходимо тщательно проанализировать то, чему мы не можем сказать «нет». Подготовьте себе список для этого. В этом списке запишите, кому и чему вы не можете отказать. Затем решите, какой из них для вас приоритетен. Итак, задайте себе вопрос, можете ли вы сказать «нет» людям или ситуациям. Если вы не можете сказать «нет» другому человеку, независимо от ситуации, сначала пересмотрите свои отношения с этим человеком. Если вы не можете сказать «нет» какой-либо ситуации, начните задавать себе вопросы. Но в обоих случаях помните, что у вас тоже есть свои мысли, идеи и, соответственно, то, что вы делаете и не хотите делать в жизни. Дайте себе право говорить «нет» другим. Помните, что вы, как и все остальные, имеете это право. По этой причине ни исключение, ни угроза того, что у другого человека возникнут о вас неправильные мысли, не должны вас ограничивать. Если другой человек имеет о вас неправильное представление или думает о вас негативно, это выставит вас плохим, несовместимым, несовместимым, несимпатичным и т. д. никто этого не делает. По этой причине дайте себе и другому человеку право сказать «нет» тому, что вы не хотите делать или с чем не согласны.
Читать: 0
