На протяжении веков любовь, уважение и доверие были нашими основными потребностями, которые существовали во всех наших межличностных отношениях, особенно в романтических отношениях.
Мы стремимся получить те чувства, которые визуализируем в своем уме и которые заслуживаем, как и все остальные, но когда мы доходим до конца;
«почему я это сделал?»,
«почему я подверг себя негативным эмоциям?»,
«однако это случилось с другом Я и я дали ему очень хорошие предложения, но
Когда это случилось со мной, вы можете сказать: «Я никогда не смогу реализовать эти вещи».
Так что же удерживает вас от того, чего вы заслуживаете?
СХЕМЫ.
Схемы перетаскивают вы вступаете в невозможные отношения и в результате полученных травм обнаруживаете, что избегаете.
Как? Мы знаем из фильма Иссиз Адам; С мыслью: «Какая необходимость в отношениях? Я не человек, который любит отношения»… или потому, что трудно жить в городе, в котором живешь, оставляя всю свою работу в надежде, что боль, которую ты причиняешь, переживания уйдут.
и никогда не вставать с постели.
Вы можете попытаться избежать такой ошибки, обманывая себя, приняв решение нарушить весь свой распорядок дня и переехать. , то есть думать, что отказ от поведения — это решение, позволяющее защитить себя от боли.
Схемы могут сделать вас человеком, которым вы не являетесь, чтобы вас приняли в отношениях; Я должна быть такой, какой он хочет
Я стараюсь получить одобрение, чтобы он меня не отверг, я много работаю, чтобы меня не бросили
Я заставляю себя быть идеальной, чтобы он/она был счастлив в первую очередь
жертвует собой, кланяется, говоря всему «да», чтобы не возникало проблем, оставляет все ваши решения на усмотрение другой стороны, становится зависимым, испытывает эмоциональную депривацию, говоря: « Какое значение имеют мои потребности?»
Они заставляют вас чувствовать себя ущербным, говоря: «Что я могу сделать?»
Все причины, которые мы упомянули, являются СХЕМАМИ; Они формируются из-за негативного опыта, пережитого вами в детстве.
Причин их формирования много: от родителей до
факторов окружающей среды и вашего темперамента.
Химия схемы я; где ваши потребности игнорируются, вы чувствуете себя одиноким, это не содержит положительных эмоций, вы хотите расстаться, но часть вас является кредитором,
вы заставляете себя оставаться в отношениях, держась за эмоции,“ Я не могу ни уйти, ни
strong>Это отношения, в которых вы говорите: «Я могу остаться».
Любовь есть; Оно существует в отношениях, где можно испытывать взаимные положительные эмоции, заботиться о своих потребностях,
испытывать уважение, любовь и доверие и не чувствовать себя обязанным.
Давайте подумаем об этом так: ваша жизнь – это ваша головоломка, и когда вы видите, что недостающие части этой головоломки находятся в чужой
ваши схемы становятся активными, и хотя в глубине души вы этого не хотите, вы ловите себя на том, что стремитесь к этим отношениям, вы так беспокоитесь об этом. Чтобы не потерять загадку
вы сунули руку в карман и фактически не заметили недостающий кусочек головоломки, который у вас был и вы лежал там годами
.
Если мы посмотрим на это с другой точки зрения; У вас есть стремление к любви, но вы все ждете плода любви из сада, в котором нет семени любви
.
Обиженный ребенок внутри вас чувствует себя настолько уставшим, что не замечает ни любви в соседнем дворе, ни кусочка головоломки в кармане..
Так как же это сделать? ? ?
Схемы могут измениться, для этого еще не поздно. С терапевтической поддержкой вы можете достичь эмоций и переживаний, которых вы заслуживаете.
Если вы хотите, вы можете специалист сопровождает вас. Разрешите
Достаточно.
Желаю вам избавиться от мешающих схем и достичь тех чувств, которых вы заслуживаете.
Читать: 0
