Что вызывает усталость? Как проходит усталость?

Чувство усталости и изнеможения, часто испытываемое в повседневной жизни, является одной из важнейших причин обращения людей в больницу. Хотя усталость является временным симптомом, который в некоторых случаях можно облегчить отдыхом, в некоторых случаях она может указывать на острые или хронические заболевания. Прежде чем говорить о причинах усталости, полезно кратко рассказать о том, что такое определение усталости, какие симптомы указывают на усталость и какие симптомы можно наблюдать вместе с усталостью. Усталость не всегда может сопровождаться очевидным заболеванием. кратковременная усталость; Это может произойти из-за переутомления, стресса или недостаточного сна. Слабость также может ощущаться во время процесса выздоровления от таких заболеваний, как простуда или грипп. Усталость может возникнуть даже после умеренной или энергичной физической активности. Он может даже локализоваться в одной мышце ноги, например в икроножной мышце. Усталость также может быть вызвана психологическим расстройством, таким как депрессия. Депрессию можно определить как состояние плохого самочувствия. Хотя периодические периоды печали и уныния в повседневной жизни считаются нормальными, длительная депрессия, называемая хронической депрессией, может указывать на серьезные эмоциональные или психологические проблемы. Длительные (хронические) заболевания, такие как рассеянный склероз или гипотиреоз, также могут вызывать усталость. >Каков симптом усталости?

Усталость может сопровождаться различными симптомами в зависимости от основного заболевания. Усталость, развивающаяся из-за различных недугов, может отличаться от усталости, вызванной эмоциональным или психологическим состоянием. Кроме того, внезапная слабость может стать одним из первых предвестников заболеваний, требующих срочного вмешательства. Некоторые из этих состояний можно перечислить следующим образом:

• Внезапное появление слабости на одной стороне тела или лица
• Наличие одышки или учащенного сердцебиения в дополнение к слабости. ,
• Потеря сознания тяжелой степени Слабость ощущается вместе с такими симптомами, как боль в груди, спине или боль в животе. :
  • Боль или спазмы в животе,
  • Кровавая или розовая моча (гематурия),
  • Общие боли в теле,
  • Нечеткий вид и неприятный запах мочи,
  • Диарея,
  • Затруднение мочеиспускания, боль или жжение во время мочеиспускания (дизурия)
  • Приступы лихорадки и озноба.
  • Признаки гриппа (усталость, лихорадка, боль в горле, головная боль, кашель, ломота и боли),
  • Общее недомогание,
  • Потеря аппетита.
  • Нерегулярные менструации.
  • Жажда.
  • Тревожность.
  • Аномальные изменения настроения. личность или поведение,
  • Депрессия,
  • Трудности с запоминанием
  • Трудности с мышлением, речью, пониманием, письмом или чтением
  • Раздражительность или изменения настроения.
  • Недостаток энергии.
  • Слабость или вялость.
  • Сильная утомляемость.
  • Нарушения сна.
  >

  Что вызывает усталость?

  Внезапное начало (острая) или длительная (хроническая) инфекция, возникающая в организме, также может привести к физической слабости человека. Другими возможными причинами слабости являются ботулизм, прямое или косвенное воздействие химических веществ, таких как пестициды, или пищевое отравление. Кроме того, некоторые из перечисленных ниже состояний могут вызывать утомляемость:

  • боковой амиотрофический склероз (БАС; серьезное нервно-мышечное заболевание, вызывающее мышечную слабость и инвалидность),
  • анемия,
  • Лечение рака,
  • Диабет,
  • Воздействие токсичных веществ или ядов,
  • Фибромиалгия (хронические болевые состояния, вызывающие боль, скованность и болезненность в организма),
  • Гипотиреоз,
  • Инфекции (такие как болезнь Лайма, гепатит, ВИЧ/СПИД),
  • Недостаточное питание,
  • Рассеянный склероз (мозг и заболевание, поражающее спинной мозг, вызывающее утомляемость и другие проблемы),
  • деструкция мышц (рабдомиолиз),
  • мышечные дистрофии (наследственное заболевание, вызывающее прогрессирующую потерю мышечной ткани и мышечной слабости.),
  • Миастения гравис (аутоиммунное заболевание, вызывающее прогрессирующую потерю мышечной ткани и мышечную слабость.),
  • Дефицит витаминов (железо, B12, фолиевая кислота и т. д.)
    
  • Полимиозит (обширное воспаление и слабость мышц),
  • Состояния дыхательной недостаточности (астма, ХОБЛ)
  • Аритмии (нерегулярное сердцебиение),
  • Застойная сердечная недостаточность,
  • Обезвоживание (тяжелое и опасное для жизни, если его не лечить, потеря жидкостей организма и электролитов)
  
  Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач может задать несколько вопросов о вашей усталости, в том числе:
  
  
  • С каких пор вы вы чувствуете слабость?
  • Слабость, которую вы чувствуете, является результатом слабости вашего тела. По всему телу или в одной его части?
  • Употребляете ли вы алкоголь или наркотики?
  • Испытываете ли вы физическую боль или дискомфорт?
  • У вас есть другие симптомы, кроме усталости?
  • Какие лекарства вы принимаете?
  • Когда вы впервые заметили чувство усталости или депрессии?
  • Обратились ли вы к психологу или психиатру?
  /ul>

  Осложнения усталости

  Поскольку утомляемость может развиться и вследствие серьезных заболеваний, отсутствие лечения может привести к серьезным осложнениям. После того, как основная причина была диагностирована, важно следовать плану лечения, запланированному вашим врачом, чтобы снизить риск осложнений, в том числе: Некоторые из осложнений, которые могут возникнуть из-за усталости, заключаются в следующем:
  

  • Трудности с выполнением повседневных задач,
  • Трудности со сном,
  • Неспособность работать или ходить в школу,
  • потеря подвижности
  • прогрессирование симптомов
  • прогрессирование существующей инфекции
  • углубление тревоги или депрессии

  Что полезно при усталости?

  Организм, уставший в течение дня, может испытывать усталость. Помимо слабости и усталости, вызванных трудностями, возникающими в повседневной жизни, усталость также могут вызывать некоторые заболевания, как упоминалось выше. Основной причиной утомляемости и слабости, особенно у молодых людей, является дефицит витаминов и минералов. шпиндель. Анемия также часто может вызывать усталость и слабость. Однако нарушения гормонов щитовидной железы, принимаемые лекарства, депрессия и периодическая смена настроения также являются причинами хронической усталости. Регулярное добавление необходимых витаминов и минералов, сбалансированное питание и регулярные занятия спортом — это самые основные методы борьбы с чувством усталости. Если ваша усталость сохраняется в одной и той же степени каждый день и/или если она продолжается в течение 2 недель, определенно полезно обратиться в ближайшее медицинское учреждение. Может отличаться в зависимости от основной причины:
  

  • Острые заболевания. Иногда усталость может уменьшиться или исчезнуть после лечения острого заболевания. Например, после того, как человек завершит курс антибиотиков, усталость от бактериальной инфекции может утихнуть.
  • Хронические заболевания. Иногда усталость может быть вызвана более хроническим заболеванием. Такие случаи требуют длительного лечения.
  • Побочные эффекты лекарств. Некоторые люди могут испытывать усталость или слабость как побочный эффект определенного лекарства. Врач может предложить снизить дозу препарата или перейти на другое альтернативное лекарство.
  Слабость может возникнуть при самых разных состояниях. Жалобы на утомляемость, которая в большинстве случаев проходит во время отдыха, в некоторых случаях могут быть вызваны различными заболеваниями. По этой причине в случаях, когда улучшение после отдыха не наступает, следует проконсультироваться со специалистом и провести необходимые обследования. Если у вас или у кого-то из ваших близких есть жалобы на утомляемость, вы можете обратиться в ближайшее медицинское учреждение.

  _{Читать: 0}