Диски, расположенные между костями позвоночника и состоящие из хрящей, играют важную роль в поясничной части тела, действуя как амортизаторы между костями позвоночника, поддерживая верхнюю часть тела и обеспечивая широкий диапазон движений во всех направлениях.
Если возникает грыжа диска и внутренняя часть его материала попадает в нервный канал, это может перестать облегчать вашу повседневную жизнь и испортить ваш день, и даже может продолжать это в течение месяцев или лет. Если в межпозвоночном диске возникает грыжа и происходит утечка части внутреннего материала, диск может быстро превратиться из облегчения повседневной жизни в раздражение нерва, вызывая боль в спине и, возможно, боль и нервные симптомы в ноге. Сдавливание нерва, вызывающее боль в пояснице и, возможно, вызывая такие симптомы, как боль, онемение и покалывание в ноге, и вызовет в вашей жизни периоды, которые вам не нужны.
Симптомы грыжи диска обычно начинаются без какой-либо видимой причины. Когда человек поднимает тяжелый предмет или наклоняется вперед от талии и поворачивается влево и вправо, возникают ситуации, которые создают большее давление на диски, что может привести к их износу.
Обычно возникают грыжи дисков. возникают в возрасте от 35 до 35 лет. Это распространенная медицинская проблема, которая затрагивает людей в возрасте от 50 лет.
Как возникает грыжа межпозвоночного диска?
Диски проходят снаружи внутрь и называются фиброзным кольцом, которое состоит из твердого вещества, окружающего диск. Более мягкое, более жидкое, гелеобразное ядро состоит из студенистого ядра.
Из-за С возрастом и общим износом диски теряют часть жидкости, которая делает их гибкими и губчатыми. В результате диски становятся более плоскими и твёрдыми. Этот процесс, известный как дегенерация дисков, начинается очень рано в жизни и обычно выявляется методами визуализации в средней возрастной группе.
Когда на позвоночник возникает напряжение, давление или давление, это может произойти при поднятии тяжестей. или в результате неправильного движения тела.Внешнее кольцо диска может раздуться, треснуть или порваться. Если это происходит в пояснице, часть выступающего диска может сместиться в сторону близлежащего корешка спинномозгового нерва. Или сам диск воспалён Возникая болезненность, отечное вещество в этой области может раздражать нерв. В результате боль и другие симптомы распространяются на бедро, переднюю и заднюю часть голени, икру и даже на структуры стопы.
Обратитесь к врачу или физиотерапевту по поводу талии.Он может сказать вам, что ваша грыжа возникла из-за износа диска в позвоночнике. Этот термин может вызывать тревогу и вводить в заблуждение. Врачи и физиотерапевты несут важную ответственность за то, чтобы не усиливать страхи своих пациентов. Изношенные межпозвоночные диски не являются заболеванием, которое прогрессирует само по себе и не всегда вызывает хронические или необратимые проблемы.
Каковы симптомы грыжи? Диск?
Если присутствуют следующие симптомы. Возможно, у вас грыжа межпозвоночного диска:
Боль в пояснице
Боль, иррадиирующая в одну ногу
Онемение +/- покалывание в нижней части одной ноги
Слабость мышц одной ноги
Трудно сидеть или сгибаться
Боль при кашле или чихании
p>-
Следующие симптомы могут стать поводом для немедленного обращения к врачу
p>
Потеря контроля над функцией мочевого пузыря и кишечника – непроизвольное недержание мочи
Слабость в обеих ногах
Боль, внезапно просыпающаяся ночью ото сна
Онемение обеих ног/покалывание
Долго ли сохраняются симптомы грыжи межпозвоночного диска?
Хотя человек с грыжей межпозвоночного диска может испытывать сильную боль, у большинства людей эти симптомы непродолжительны.
Эксперты полагают, что симптомы грыжи межпозвоночного диска могут исчезнуть по трем причинам :
Организм атакует грыжу как инородный материал, уменьшая размер грыжевого материала и уменьшая количество воспалительного белка возле нервного корешка.
Со временем некоторые из вода в диске поглощается телом, в результате чего диск сжимается. Меньший диск с меньшей вероятностью распространится на нервные корешки и вызовет раздражение.
Например, упражнения на разгибание поясницы в сочетании с мануальной терапией могут удалить грыжевую область из межпозвонковых дисков.
Когда размер грыжевого материала уменьшается, он не раздражает нервный корешок, симптомы улучшаются, поскольку снижается вероятность Считается, что такое случается.
Не у каждого пациента с грыжей межпозвоночного диска может наблюдаться боль или другие симптомы. В исследованиях, хотя у многих людей была грыжа межпозвоночного диска, они никогда не жаловались на боль или другие жалобы.
Поэтому при диагностике следует проявлять осторожность, чтобы убедиться, что проблема вызвана грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела.
p>
Применение лечения грыжи диска?
Когда многие пациенты хотят пройти сеансы физиотерапии по поводу грыжи межпозвоночного диска, их обычно просят делать это дома, наряду с горячими аппликациями на талию, ультразвуком, электротерапией и некоторыми упражнениями, а также сеансами. продолжать в течение 15-30 дней. Многие физиотерапевты теперь подходят к восстановлению функции с другой точки зрения.
1. Совместное применение мануальной терапии и физических упражнений.
Мануальная терапия — это особая форма физиотерапии, применяемая руками, а не с помощью устройства или машины. При мануальной терапии практикующие используют руки, чтобы оказывать давление на мышечную ткань и манипулировать суставами, чтобы уменьшить боль в пояснице, вызванную мышечным спазмом, мышечным напряжением и дисфункцией суставов.
2. Массажная терапия
Он может облегчить боль в пояснице, увеличивая кровообращение, расслабляя мышцы и высвобождая в организме естественные обезболивающие, называемые эндорфинами.Массаж, который также можно выполнять с помощью чашек, создает расслабляющий эффект на мышцы. и фасцию мышцы, активируя спинальные механизмы и механизмы кровообращения.Уменьшает боль и напряжение.
3.Сухая игла
В случае грыжи межпозвоночного диска отражается стойкая, упорная и раздражающая боль. из мышц пораженной зоны может распространиться на область поясницы, бедра и даже на ногу. Сухие иглы в этих болезненных точках дополняют мануальную терапию при облегчении боли.
4. Мобилизация мягких тканей
Целью мобилизации мягких тканей является удаление неэластичных и миофасциальных спаек, таких как как рубцовая ткань, возникающая в результате травмы поясницы. Некоторые методы, используемые для растворения, перемещения тканевых жидкостей и расслабления мышечного напряжения:
Техника Грастона, массаж соединительной ткани, техники миофасциального релиза
5 .Применение кинезио тейпов
>Kine Метод сио-тейпирования — это процесс наложения ленты на болезненную мышцу.
Он улучшает функции мышц, поддерживает функции суставов, инактивирует болеевую систему и устраняет факторы, препятствующие циркуляции крови и лимфы.
Этот метод не рекомендуется применять отдельно. Обычно его применяют в сочетании с другими основными методами лечения.
Читать: 0
