Тревожность; Это знак, который сообщает нашему организму, что он должен быть готов к опасным ситуациям, с которыми сталкивается каждый. Тревожное расстройство: Тревога, которая есть у всех нас, переживается более интенсивно, чем следовало бы, и нарушает функциональность человека. Тревожное расстройство – одна из самых распространенных проблем в детском возрасте. Возраст начала заболевания - до подросткового возраста.
Какие симптомы наблюдаются у детей, испытывающих страх и тревогу?
• Физические симптомы, такие как головная боль, боль в животе, тошнота, учащенное сердцебиение. Выводы
• Некоторые события в течение дня приводят к крайне тревожным мыслям (ударит ли молния в наш дом, когда ударит молния? Ворвётся ли вор в наш дом? Случится ли что-нибудь плохое с моей мамой/ отец/любимый человек в моей семье? и т. д. мысли)
•Беспокойное состояние, напряжение или чрезмерный плач у маленьких детей
• Нарушение режима сна, туалета и питания
• Нет желание отделиться от родителей/повышенное желание спать с ними
• Неспособность сохранять внимание и концентрироваться
• Трудности в играх и выполнении повседневных дел
Что делать, если ваш ребенок испытывает «страх-тревожность»?
• Сначала поговорите с ребенком о страхах. Разговор о точной информации о заболевании может помочь уменьшить тревогу.
• Объяснение детям того, что им следует делать, когда они волнуются, заставляет их думать, что они могут контролировать тревогу/страх, и помогает уменьшить их тревогу.
• Ваш ребенок чувствует тревогу. Слушайте его, когда он это чувствует. Поговорите о том, какие навыки преодоления трудностей он использует в этих и подобных ситуациях. Напомните им о событиях, с которыми они уже сталкивались раньше, и о том, что они сделали, чтобы справиться с ними. Поделитесь, как вы справляетесь со своей тревогой, чтобы они могли научиться с ней справляться.
Причины тревожных расстройств у детей и подростков
Собственность ребенка и ситуации, негативно влияющие на безопасность семьи (стихийные бедствия, жестокое обращение, болезнь, потеря близкого человека и т. д.), могут привести к тревожному расстройству.
Расстройства идентификации, возникающие в зависимости на индивидуальную структуру ребенка/подростка, отношения внутри семьи и факторы внешней среды. У детей и подростков, имеющих одну или несколько из следующих характеристик (упрямство, обидчивость, застенчивость и т. д.), в связи с пережитым стрессом могут развиться тревожные расстройства.Для людей также естественно иметь беспокойство по поводу того, будут ли они приняты обществом. Однако если продолжительность и тяжесть этих тревог и беспокойств чрезмерны, это может вызвать тревожное расстройство.
Когда мне следует обратиться за помощью?
Психологическое/ поведенческие проблемы, возникающие при тревоге. Если она присутствует у значительной части ребенка и влияет на его деятельность, такую как игры, уроки или социальные отношения, вам следует обратиться за помощью.
Как лечат тревожное расстройство?
Исследования показывают это; Лучшая терапевтическая школа с доказанной эффективностью при тревожных расстройствах — это когнитивно-поведенческая терапия. В терапии работают с неуместными моделями мышления и обучения. Используя подход «здесь и сейчас», основное внимание уделяется симптомам, которые усугубляют проблему. Цель терапии; заключается в повышении способности человека справляться с трудностями. Помимо когнитивно-поведенческой терапии, положительные результаты дает и использование игровой терапии у детей младшего возраста.
Читать: 0
