В период пандемии семьи беспокоятся о том, что их дети не только отойдут от своих обязанностей, но и станут зависимыми от технологий. Так почему же люди становятся зависимыми?
Каждое вызывающее привыкание действие и вещество вызывает интенсивную секрецию гормонов счастья в мозгу. В этот момент человек чувствует себя по-настоящему счастливым и облегченным. Однако, чтобы снова высвободить такое же количество гормона счастья, на этот раз ему необходимо увеличить количество и интенсивность этого действия. Это позволяет зависимости продолжаться до тех пор, пока она не захватит всю жизнь человека. Это нейрохимическое измерение зависимости. Чего я действительно хочу затронуть, так это психологического измерения зависимости.
Прежде всего, нам нужно знать, что каждая зависимость возникает из разрывов, созданных эмоциональными депривациями и желанием убежать от боли реальности. . Эти эмоциональные лишения создают тревогу и давление. Мозг крепко цепляется за вещество или действие, которое заставляет его чувствовать себя счастливым и комфортным, чтобы подавить тревогу и избавиться от стресса и давления реальных вещей. Это лежит в основе предложений людей типа «Мне скучно, дай закурить». Даже когда люди говорят, что переживают счастливое развитие, они склонны продолжать свою зависимость. Зависимость — это защитный механизм нашего мозга.
Будь то зависимость от алкоголя, сигарет, работы, технологий, шоппинга, игр и социальных сетей, в основе всех них лежит эмоциональная депривация. Например, когда мы смотрим на семейную жизнь наркозависимых, мы видим, что ими пренебрегают и они не получают достаточной и здоровой эмоциональной любви и поддержки со стороны своей семьи и окружения. Когда мы смотрим на зависимых от социальных сетей, мы видим, что их потребности нравиться, выражать себя, общаться с другими и быть оцененными находятся на переднем плане. Когда мы смотрим на трудоголиков, мы видим, что это люди, чьи потребности в признании и одобрении не были удовлетворены, и которых в детстве часто постоянно критиковали и заставляли чувствовать себя ущербными и неадекватными. Короче говоря, зависимость – это способ удовлетворения существующих деприваций или бегства от негативных эмоций, вызванных депривациями. Это решение реализовано в целях защиты, но не функционально. Потому что эта ситуация негативно влияет на повседневную жизнь человека и человеческие отношения, становясь все более сложной ситуацией.
приходим к игровой зависимости, которая является еще одной зависимостью современной молодежи... Наиболее доминирующей эмоцией здесь является потребность для успеха и развития. По мере продвижения в игре, по мере победы над врагами и повышения уровня персонажа, которым вы управляете, возникает чувство успеха и удовлетворения. Здесь он производит продукт с молодым успехом. Это могут оценить другие игроки. Наслаждается вкусом производства, развития и успеха. Однако это чувство возрастает в геометрической прогрессии, когда вы играете в эти игры с реальными людьми в Интернете и вам удается стать лучшим игроком, чем они. Причина, по которой они устраивают истерику, когда терпят неудачу во время игры, заключается в том, что они пытаются удовлетворить все чувства успеха в этой среде. Когда кто-то терпит неудачу в этой среде, он сталкивается с неудачей и становится амбициозным. Вот почему я подчеркиваю важность давать детям простые обязанности с раннего возраста, удовлетворять чувство успеха и продуктивности в «реальной жизни» и всегда ценить их усилия.
Наконец, когда мы посмотрим на Интернет-зависимость, вызванная эпидемией, приоритет ограничивается домашней и общественной жизнью.Мы видим эффект очень ограниченного. Человек – это существо, которое нуждается в социальном и межличностном взаимодействии и социальном обмене. Этот процесс, начавшийся со скуки, вызвал у людей потребность делиться в этой среде и общаться друг с другом, даже если виртуально, ограничивая личное общение и ограничивая свободу. Кроме того, интернет-среда рассматривается как способ избежать таких чувств, как сильная тревога и безнадежность, вызванных эпидемией.
Читать: 0
