Злоупотребление – это не только физическое насилие. Эмоциональное насилие может быть столь же опасным и травматичным, как и физическое насилие. Это подрывает уверенность в себе и самооценку. Длительное эмоциональное насилие может привести ко многим психологическим проблемам, таким как депрессия, тревога, посттравматическое стрессовое расстройство. В дополнение к этому в долгосрочной перспективе могут возникнуть серьезные физические симптомы, такие как язва желудка, бессонница, анорексия или ожирение, нерегулярное сердцебиение. Мы можем рассматривать эмоциональное насилие по нескольким направлениям: неприятие, запугивание, изоляция, правонарушение, игнорирование или чрезмерная сдержанность — вот некоторые виды эмоционального насилия. Кроме того, поддразнивание или присвоение прозвищ — это форма эмоционального насилия. На публике обидчики могут рассказать о неприятных воспоминаниях или раскрыть ваши слабости. Если вы укажете, что вам это не нравится, они могут сказать, что вы «не понимаете юмора» или «у вас нет чувства юмора». Может иметь место психологическое или физическое запугивание, может проводиться политика, направленная против прямых мыслей человека, или может быть предпринята попытка запугать путем нанесения ущерба его телу и имуществу. Непредсказуемые, хаотичные ситуации и угрозы являются примерами этого метода злоупотребления. Например, они могут отменить прием к врачу без вашего разрешения, поговорить с начальником о вашей работе и попытаться таким образом нарушить ваши границы.
Эксплуатация/преступность: Эксплуататоры могут не брать на себя ответственность за свои действия, и даже их строго контролирующие требования звучат так: «Я говорю это для вашего же блага», «Вот что лучшее для тебя!" Они могут попытаться добиться этого, произнося такие слова. Это может случиться не только в романтических отношениях, но и в отношениях между родителями и детьми.
Игнорирование или чрезмерная сдержанность: Игнорирование человека — одна из худших форм эмоционального насилия. И наоборот, чрезмерная сдержанность является формой эмоционального насилия. В двусторонних отношениях такая ситуация обычно возникает на почве ревности. Однако обидчик может и не признаваться в своей ревности. Он может предположить, что его поведение обусловлено чрезмерной любовью, и таким образом пытается нормализовать свою ревность. Они также могут испортить вашу историю в Интернете, электронную почту, телефон, компьютер, личные файлы, закрытые ящики и оказать на вас еще большее давление, думая, что вы что-то скрываете в результате вашего противодействия.
Читать: 0
