Как страх, который настолько эффективен, что люди беспокоятся о его повторении, заставляет людей чувствовать себя? Сильная боль в груди, учащенное сердцебиение, тремор или потливость… Может быть, все сразу! Паническая атака — это приступ сильного стресса или страха, который каждый человек может испытать хотя бы раз в жизни.
Основное отличие панической атаки от других серьезных страхов состоит в том, что здесь нет конкретной и экзистенциальной угрозы. Однако ощущение «потери контроля» и реакции организма высокой интенсивности, сопровождающие паническую атаку, заставляют человека сравнивать паническую атаку с ощущением смерти. Эти симптомы могут проявляться по-разному. Помимо болей в груди и сердце, наблюдаются затруднение дыхания, онемение рук и тела, судороги, рвота и т. д.
Для постановки диагноза панической атаки необходимо наличие как минимум 4 физических симптомов. Ситуации с менее чем четырьмя симптомами определяются как «частичная паническая атака».
Панические атаки распределяются на временной шкале тремя разными способами. В первую минуту человек чувствует сильное давление и начинается приступ. Во второй фазе интенсивность реакций организма достигает наивысшего уровня в среднем за 10 минут. На третьей стадии симптомы со стороны тела постепенно уменьшаются в течение примерно 30 минут. Приступы редко могут длиться около часа. Поскольку большинство обращений в отделение неотложной помощи, скорее всего, приходится на третью стадию, человек входит в фазу релаксации и медицинское вмешательство не проводится. В случаях, когда требуется вмешательство, делается инъекция седативного средства.
Несмотря на то, что каждый может испытать паническую атаку один раз в жизни, однократное возникновение панической атаки не гарантирует, что произойдет вторая атака или что приступы будут продолжаться. С другой стороны, можно сказать, что эволюция панической атаки в паническое расстройство происходит в измерении мысли. Когда напряжение, вызванное первой панической атакой, сочетается с тревогой по поводу приближения второй атаки, это может вызвать печаль. Потому что симптомы, вызывающие те же ощущения, что и кризисные моменты, такие как учащенное сердцебиение, могут заставить человека поверить в то, что такие ситуации, как сход с ума или инсульт, могут произойти. Однако, как уже говорилось, не существует ситуаций, ставящих под угрозу жизнь человека, страдающего паническим расстройством. Боясь тревоги и ложных мыслей, принимая меры предосторожности в отношении мест и событий, напоминающих о том, что у человека в будущем случилась паническая атака. подталкивает его к испытанию. Хотя усилия по принятию мер предосторожности начинаются с идеи успокоить человека, это может привести к тому, что организм будет переносить вещества, которые ему не нужны (алкоголь, различные наркотики и т. д.). Таким образом, улучшается поведение и возникает паническое расстройство.
Примером такой ситуации является постоянное обращение в отделение неотложной помощи или к врачу. Когда отрицательные результаты, предсказанные клиентом, не получены в ходе анализов и обследований, клиенты могут быть склонны обратиться к другим врачам, утверждая, что они все еще чувствуют себя плохо. Иногда ставят неверный диагноз и пациента пытаются лечить разными препаратами: от антибиотиков до освежителей дыхания, от сердцебиения до артериального давления, сердечных препаратов и витаминов, но результатов не удается получить. Такая ситуация может привести к временным и финансовым потерям в долгосрочной перспективе.
Для постановки диагноза панического расстройства человек должен жаловаться на вышеуказанные симптомы непрерывно в течение как минимум 1 месяца. При лечении панического расстройства передается и корректируется ложная информация и мысли о панических атаках, а также уделяется внимание методам борьбы с симптомами приступов. Сегодня положительные результаты можно получить с помощью когнитивно-поведенческой терапии. При этом, если человек в этом нуждается, медикаментозное лечение проводится совместно с психотерапией при условии, что оно проходит под наблюдением врача-психиатра. Клиенты преодолевают свои страхи, постепенно подвергаясь воздействию ситуаций, которые впоследствии их беспокоят.
Читать: 0
