Брак
Брак — это система отношений, которая связывает двух людей противоположного пола как мужа и жену и предполагает объединение себя с собой другого. В исследованиях по поддержанию счастливых и здоровых супружеских отношений в основном исследовались концепции супружеской гармонии и семейной удовлетворенности. Брачная адаптация является наиболее часто изучаемой переменной в этом отношении. Семейная гармония, которую также описывают как успех женатых людей в супружеской жизни и их функциональность в браке; Ее рассматривают как общее понятие, включающее в себя понятия удовлетворенности браком и семейного счастья.Спаньер (1976) определил супружескую гармонию как приспособление супружеских пар к повседневной жизни и изменяющимся условиям жизни, а также их изменение в соответствии друг с другом в течение длительного времени. определенный период времени.
Гармония в браке
Гармония в браке связана с разделением парами интересов, ценностей, целей, взглядов на жизнь, и уровень удовлетворения, которое они получают от супружеских отношений. Гармоничными браками являются браки, в которых супруги могут легко общаться друг с другом, разногласия разрешаются к удовлетворению обеих сторон и нет острых разногласий, особенно в важных частях брака. Супружеская жизнь влияет на многие ситуации: от деловой жизни до удовлетворенности жизнью, от психического здоровья людей до психологического здоровья семей и общества. Для того чтобы здоровая и стабильная семейная жизнь продолжалась, связь между супругами со временем должна становиться крепче, и супруги должны поддерживать супружескую гармонию. Учитывая, что счастливый брак оказывает защитное воздействие на психологическое здоровье супругов и детей, супружеская гармония и жизнь составляют основу здоровой семьи и здорового общества.
Человеческие отношения происходят в четыре этапа: зарождение, развитие , обслуживание и прекращение действия. По мнению Нельсона-Джонса (1986), фаза поддержания требует высокой гармонии в браке. В браках, которые заканчиваются расставанием, положительные эмоции, особенно удовлетворение и преданность делу, со временем уменьшаются, что приводит к уменьшению положительных эмоций. к. любовь исчезает. Пары прекращают отношения не из-за любви, а из-за неудовлетворенности и несчастья в отношениях.
Достижение гармонии в супружеской жизни
Объединение мыслей и поведения супругов по таким вопросам, как распределение обязанностей в семье, использование свободного времени, выражение эмоций, способы выражения эмоций, общение, отношения с родственниками, проблемы, связанные с детьми, управление доходами, принятие решений, решение проблем, ценности, ожидания и цели; Это увеличивает их гармонию в браке и снижает вероятность конфликтов и разводов. Гц. В некоторых куплетах «Месневи» Мевланы этот вопрос выражен следующим образом:
«Супруги должны быть похожи друг на друга; Посмотрите на пары обуви и носков!
Если одна из туфель тесновата для ноги, обе они бесполезны.
Может ли одно дверное полотно быть маленьким, а другое большим?
Вы когда-нибудь видели в лесу льва и волка?
Если один глаз пуст, а другой полон, мешок не сможет нормально стоять на креплении».
Гармония в браке рассматривается как связанная с единством и равенством эмоций и поведения супругов. Еще одним вопросом обеспечения эффективной гармонии между супругами является развитие у пар адаптивных навыков решения проблем. В то время как адаптивные навыки решения проблем могут сделать супругов более устойчивыми к жизненным событиям, неадаптивные навыки решения проблем могут сделать супругов более одержимыми проблемой. Например, пара, обладающая навыками адаптации, обсуждает свои проблемы без защиты, выслушивает мнение друг друга нейтральным тоном и добавляет юмора в свои разговоры. Опять же, когда у одного из супругов возникает проблема, они решают ее вместе и вместе разрабатывают план защиты от проблемы. Когда навыки решения проблем недостаточны, супруги злятся, обвиняя друг друга в проблемах, с которыми они столкнулись, и могут причинить друг другу вред, используя высокий тон голоса. Однако они также избегают разработки планов. В результате гармония в браке ослабевает и удовлетворенность браком снижается.
Одним из важнейших вопросов, повышающих гармонию пары в супружеской жизни, являются отношения между супругами. Это здоровое взаимодействие между мужчинами. «Проблема общения» входит в число проблем, которые чаще всего выражают пары, обращающиеся за брачной терапией. Если супруги не умеют выражать свои чувства и мысли, возможность здорового общения снижается. Для этого парам необходимо чувствовать себя в безопасности. Пары, которые хорошо знают друг друга, хорошо понимают и выражают чувства и мысли друг друга, могут установить более безопасные отношения.
Гармония в браке и семейная терапия
В семейной терапии, которая основана на понимании того, что семья – это система, семья – это система и в этой системе есть подсистемы. Такие как родственная подсистема, родительская подсистема и подсистема супруга. Для пар важно инвестировать в супружескую подсистему, чтобы обеспечить диадическую гармонию и семейное удовлетворение. Инвестиции в супружескую подсистему направлены на то, чтобы пары научились ценить заботу друг о друге. Изучение того, как супруги заботятся друг о друге, поможет им преодолеть многие проблемы в браке.
Семейно-брачная терапия способствует гармонии в браке как процесс, в ходе которого супруги могут научиться и испытать, как заботиться друг о друге. В тот момент, когда супруги не могут преодолеть свои проблемы и зашли в тупик, они ищут поддержку для решения этой проблемы в своих отношениях. Вместо того, чтобы пойти к консультанту по вопросам брака и семьи и получить психологическую поддержку, они сначала ищут эту поддержку у самых близких людей. Иногда это может быть друг, близкий родственник или сосед. Важно профессионально решать проблемы, с которыми сталкиваются пары, оценивать их семейную гармонию и обеспечивать, чтобы в супружеской жизни утвердились упомянутые выше особенности, которые улучшат семейную гармонию и, следовательно, семейную удовлетворенность.
Навыки здорового общения и установления безопасных отношений в браке невозможно приобрести только посредством чтения. Человек учится не только из того, что слышит, но и из того, что делает. По этой причине семейно-брачная терапия улучшает супружескую гармонию пар как проводник, обеспечивающий утверждение многих переживаемых ценностей.
Читать: 0
