'' 'еще 5 минут!', 'Я пройду эту часть и сделаю это сразу.', 'Хорошо, я сделаю это, но одну минутку!', 'Я буду назад!», «Эти слова кажутся вам знакомыми? Подобные беседы могут указывать на прокрастинацию вашего ребенка. Поведение прокрастинации определяется как поведение, за которое человек несет ответственность и в то же время хочет его совершать, часто сознательно продвигаясь вперед с точки зрения времени. Например, ребенок, у которого много времени в течение дня, определив время для уборки своей комнаты, может затеять игру или что-нибудь, что сделает его счастливее, когда придет подходящее время. Когда он не может завершить сбор в запланированное время, он перепланирует и устанавливает время пересылки и снова откладывает сбор, когда наступит указанное время. Эта ситуация продолжается до тех пор, пока время, необходимое для ее выполнения, не уменьшится. За ограниченное время он дополняет коллекцию, создавая поверхностную или неподробную коллекцию. Эта ситуация также часто наблюдается, когда мы начинаем заниматься спортом или соблюдать диету. Задержка до понедельника, первого дня недели, продолжается по кругу. Эта ситуация, которая через некоторое время становится привычкой, демонстрирует поведение хронической прокрастинации.
Поведение, связанное с задержкой выполнения академических задач, таких как учеба, выполнение домашних заданий и повторение изученной информации, называется академической прокрастинацией. . Исследования показывают, что академическая прокрастинация тесно связана с саморегуляцией (самоконтролем). Согласно этой информации, было замечено, что показатели успеха студентов, которые проявляют прокрастинацию в отказе от некоторых видов социального поведения, которые им нравятся, низки. Утверждается, что сиюминутно приятные и полезные занятия негативно влияют на процессы выполнения обязанностей, таких как учеба и выполнение домашних заданий. Это явление довольно распространено в наши дни. А Возрастающий стресс может вызвать серьезные проблемы, связанные с плохими академическими результатами и подобными ситуациями.
Академическая отсрочка означает, что, хотя студент, у которого есть одна неделя для подготовки к экзамену, хочет начать учиться, он делает это вечером перед экзаменом без какой-либо значимой причины. В качестве примера можно привести задержку. Кроме того, студент откладывает или забывает учебу, потому что он / она проводит часы в социальных сетях, прежде чем приступить к выполнению домашнего задания; студент, который занят обустройством своей комнаты больше, чем ему следовало бы, откладывает учебу до завтрашнего экзамена; и студент, который презентация, которую необходимо изучить заранее, каждый раз откладывает изучение на несколько дней. В качестве примеров академической прокрастинации можно привести такое поведение, как академическая прокрастинация.
Также академическое промедление; Это также может включать в себя различные другие отягчающие привычки, такие как сон, просмотр телевизора и видеоигры. Согласно исследованиям, учащиеся часто сообщают, что такое поведение занимает более трети их повседневной деятельности.
У меня ребенок, который откладывает дела на потом, что мне делать?
Причину прокрастинации Вы можете уточнить подробнее. Вы можете начать с повышения осведомленности о том, какую ситуацию ваш ребенок откладывает и почему. После этого вы и ваш ребенок скажете: «Я знаю, что тебе не нравится этот урок, но я думаю, что ты сможешь выполнить обязанности урока. Ваши учителя и мы оба оценим ваши усилия. Даже непреднамеренно работа над домашним заданием и прилагаемые усилия гарантируют, что вы не столкнетесь с проблемами, с которыми столкнетесь, если не выполните домашнее задание».
Вашему ребенку может понадобиться быть мотивированным. Как только вы это поймете, вы можете предложить начать с легкой, а не сложной проблемы. Когда он решит легкие задачи, он увидит, что может это сделать, и у него будет больше мотивации для решения сложных. Вы можете показать, что от них вы узнаете, что члены вашей семьи время от времени совершают ошибки.
Если у вас есть ребенок, который откладывает это, опасаясь большего успеха, это это ваша ответственность за выполнение его обязанностей в процессе, а не за результат, который он получает. Это очень поможет ему дать ему почувствовать, что он важен для него и что он уже успешен для вас, пока выполняет свою часть работы. Выразив свои ожидания, вы можете уменьшить беспокойство ребенка, если напомните ему, что важно стараться изо всех сил, а не постоянно добиваться успеха.
Читать: 0
