Это инфекции, вызываемые микроорганизмами, такими как бактерии и вирусы, в полости среднего уха.
Это заболевания, которые мы чаще всего наблюдаем в педиатрической возрастной группе. Дети часто страдают заболеваниями верхних дыхательных путей. После заболеваний верхних дыхательных путей микробы легко попадают в среднее ухо через нос и горло. После каждой простуды и тонзиллита у детей может развиться инфекция среднего уха.
Часто повторяющиеся инфекции среднего уха приводят к потере слуха. Эта потеря слуха возникает из-за скопления жидкости в среднем ухе. Скопление жидкости в среднем ухе – отдельное заболевание.
Чтобы предотвратить инфекции среднего уха, необходимо в первую очередь предотвратить возникновение инфекций верхних дыхательных путей. Следует избегать заложенности носа. Поскольку у детей с заложенным носом носовые ходы также закупориваются и среднее ухо не может вентилироваться через нос, это становится очень хорошей почвой для роста микробов в среднем ухе.
Чтобы предотвратить все это воспаления, особенно у детей, но то же самое касается и взрослых, питайтесь правильно. Необходимо есть меньше углеводов и сахара, держаться подальше от выпечки и держаться подальше от расфасованных продуктовых продуктов, таких как печенье, шоколад и гамбургеры. Необходимо употреблять в пищу продукты домашнего приготовления, богатые белком и содержащие свежее сливочное и оливковое масло. Содержание углеводов в нашей пирамиде питания должно составлять 10-15%. Я всегда буду это говорить, потому что чрезмерное сладкое питание разрушает защитную систему организма. Сладкие продукты вызывают уменьшение количества полезных кишечных бактерий и увеличение вредных.
Кроме того, для укрепления нашей иммунной системы, то есть повышения сопротивляемости организма; Мы должны есть много домашнего йогурта, салатов из свежих овощей с домашним яблочным уксусом, супа тархана, блюд из лука-порея и домашних солений, и особенно кормить ими наших детей. Это продукты, являющиеся источниками пребиотиков и пробиотиков.
Это важнейший способ профилактики отита, миндалин, аденоидов и инфекций верхних дыхательных путей в организме. В противном случае удаление миндалин и аденоидов не остановит микробы, а сделает их сильнее.
Читать: 0
