Отношения после рождения ребенка не всегда такие гладкие, как кажется.По данным исследований, 68% пар не удовлетворены своими отношениями после рождения ребенка. Однако лучший подарок, который вы можете сделать своему ребенку, — это крепкие отношения между вами, — говорит Джон Готтман.
Что происходит в первый год после рождения? Конфликты усиливаются, удовлетворенность отношениями снижается, сексуальность снижается, общение между супругов уменьшается, а существующее общение становится напряженным..Нарушается режим сна, значительная часть отцов с трудом находит себе место в новом порядке и уходит.
Дальше, как вы понимаете, , - это послеродовая депрессия. Так что же нам следует делать, чтобы преодолеть ее здоровым способом? Супруги могут рассказать о стрессе, который они испытывают. Время отдохнуть. Вы можете сделать партнеру массаж. Вы можете позволить партнеру помочь вам.
А как насчет сексуальности после рождения? Снижается интерес к сексуальности, приоритет отношений смещается к малышу, увеличивается интенсивность конфликтов. Что делать? Обсуждайте изменения со своим партнером, увеличивайте близость и кожный контакт, сделайте сексуальность приоритетом, планируйте личные моменты. Помните, что все позитивное, что происходит в отношениях, - это прелюдия.
Некоторые советы по укреплению отношений между супругами: Укрепляйте близость и дружбу.Держитесь, эффективно управляйте своими дискуссиями, создавайте общий смысл и реализуйте свои жизненные мечты.
Вы правы, это непросто, этого не будет легкий. Послеродовой период, поиск отцом места себе, требования и контакты старших членов семьи за пределами нуклеарной семьи осложняют ваши отношения. Как мы будем нуклеарной семьей, придет ли у меня молоко?Ребенок у меня крошечный, жена меня избегает. Вы не одиноки, такое же беспокойство после рождения разделяет значительное количество людей не только в нашей стране, но и во всем мире. Это процесс и, как и все, у него есть конец, он пройдет.
Чтобы преодолеть это мягкими переходами, исцелиться мелочами, которые часто совершаются в отношениях...
Читать: 0
