Как мне справиться со своими обвиняющими мыслями?

Эпиктет сказал много лет назад: «Нас беспокоит не то, что с нами происходит, а

то, что мы о них думаем».

Я возьму «Беспокойство о статусе» Алайнды Боттон. книга для путешествия в историю. . Если вы повернете жителя Запада по дороге в Средние века и спросите, почему общество разделено на три основных класса: земледельцы, священники, дворяне.

Со странным взглядом он сказал бы решительно и ясно: Божье Грейс сказала бы так. В обществе существовала непоколебимая вера. Слабость, бедность были виной природы и им нужно было позволить погибнуть, чтобы не загрязнять остальных.

Положение не менялось до середины XVIII века. Пока кто-то не начал подвергать сомнению принцип наследования от отца к сыну. Насколько логично было для отца делегировать все свои дела сыну, не рассчитывая на его интеллект?

Выражаясь словами Наполеона, семейные дворяне — это бич нации.

< br />

p>

Позже равные возможности в образовании стали частью управления сообществом. Подъем меритократии начался с принятия Национальной декларации прав человека и Закона о равных возможностях в сфере занятости. истории, которые утешали людей до того дня, были пронзены. Теперь, на протяжении веков, люди создавали возможности трудоустройства в соответствии со своими способностями, вместо жесткой иерархии.


Так что же заставило их пойти на такой революционный шаг?

Они находятся в поисках.

До определенного периода на Западе социальный статус был полностью подчинен благодати Божией. И это происходило соответственно. Когда пришло время, они проснулись, как ото сна.


Вот что разбудит нас от наших обвинительных, тревожных мыслей, и это «Приведение своих мыслей» к реальности честно и с пониманием.


ВЫ ПОДКЛЮЧЕНЫ К ВАШИМ МЫСЛЯМ ИЛИ ВОПРОСУ, У ВАС НЕТ ДРУГОГО ВЫБОРА!


То, что я вам скажу, будет состоять из 4 вопросов. Посмотрите, вопрос даже не является объектом.


Ваши мысли ничего не значат без ваших ответов.


  Вопрос 1: Это правда? /этот Какова реальность муки?

Я хочу начать с песни Бюлента Ортачгила «Должно быть или нет». Должно ли это измениться или не должно измениться вообще, но если я не изменюсь, то я не смогу быть/ Должен ли я видеть или не видеть или не видеть вообще, но если я не смотрю, я не вижу все..

Вы видите, как льет дождь, хотите вы этого или нет. И «дождя не должно быть». ты говоришь. «Дождя не должно быть». Не существует такого понятия, как мысль, которая должна или не должна быть на самом деле. Его разум подобен качелям. «Дождя не должно быть», когда одна сторона прилипает к земле. Мы понимаем, что ум застрял между своими мыслями. А когда он идеально сбалансирован - идет дождь. - мы знаем, что разум принимает реальность такой, какая она есть.

Слова «Должен» или «Не должен» вводят разум в историю с ударами.

  • Вопрос: можете ли вы точно знать, что это правда?

  • Я должен был понять Али». Давайте немного поиграем с выражением. Можете ли вы действительно знать, что вы меньше понимаете? Может быть, вы прожили то, что должны были жить, и сделали то, что должны были сделать. Если ваш ответ по-прежнему на 100% да, уместно перейти к вопросу 3. Но если вы немного заколебаетесь, то можете задать себе следующие вопросы:

    И ЭТО ЗНАЧИТ……..

    Это больше о Фраза, которую вы пишете, причиняет вам боль. Это может быть интерпретирующая мысль. Этот вопрос покажет, как вы интерпретируете правду.

    «Я должен был понять Али». Ты на самом деле не слушал, и Али сказал тебе, что я чувствую, что меня неправильно понимают. Постарайтесь не переписывать это заявление с вложением комментария.

    Мне следовало больше понимать Али, а это значит……………… Теперь, когда вы понимаете, какова ваша интерпретация, вы можете подвергнуть ее сомнению.

  • Вопрос: «Как вы реагируете, когда верите в эту мысль?»

  • Это скрыто в вашей природе, и когда вы противостоите этому, вы не чувствуете себя самим собой. Стресс никогда не бывает таким естественным, как покой.

    Когда вы верите в мысль, ваше тело Что происходит?

    Важно понимать, что вопросы направлены не на то, чтобы отпустить мышление, а на то, чтобы заметить. Если вы думаете, что я хочу, чтобы вы отпустили свои мысли: «Я не хочу!» Вопрошание – это не избавление от мыслей, а осознание того, что правильно, посредством осознанности и безусловной любви. Как только вы увидите истину, мысль покинет вас;


  • Кем бы вы были без этой мысли?


  • А теперь вздохни минуту или две и представь, каким бы ты был, если бы не поверил этой мысли. Что ты видишь?

    Этот вопрос может оставить вас анонимным. У тебя ничего не осталось, и ты просто живешь правдой момента. «Что мне теперь делать? Ничто больше не имеет смысла». И я спрашиваю: «Без прошлого или будущего ты не знаешь, как жить». Это правда?

    Читать: 0

    yodax