Измена — это проблема в отношениях. Когда имеет место неверность, это не означает, что обманутый человек неполноценен, неадекватен или не является хорошим супругом. Измена также наблюдается в отношениях, которые складываются хорошо.
Процесс после измены подобен потере. После того, как об измене стало известно, у человека сначала повреждается чувство доверия и расшатывается основа отношений. Индивидуальная история человека, пережившего измену, его прошлый опыт, то, как он воспринимает измену, его убеждения и мысли, качество отношений в паре до измены, а также отношение и поведение его партнера влияют на то, как он переживает ситуацию после измены. период и его тяжесть.
Этот период подобен процессу в отделении интенсивной терапии. Несмотря на то, что после этого процесса можно выздороветь, можно также не выйти из отделения интенсивной терапии. Напротив, измена не всегда заканчивается так плохо, как принято считать. Если пара решит продолжить совместные отношения, увидит проблемы в отношениях, решит причины и попытается вместе продолжить отношения, у них могут быть более качественные и здоровые отношения, чем раньше.
Этот период имеет свои трудности, поскольку чувство доверия и убеждения человека в отношениях пошатываются, когда он сталкивается с изменой. Точно так же, как человек в процессе скорби, переживший утрату, переживает стадии и сильные эмоции, такие как удивление, шок, отрицание, гнев, безнадежность, беспомощность, печаль и принятие. Поскольку человек старается не думать о произошедших событиях, он может ловить себя на том, что думает снова и снова. Попытки подавить эти мысли усиливают их. Боль является неотъемлемой частью жизни, и какой бы неприятной она ни была, боль, как и каждая эмоция, имеет ограниченный срок жизни. В этом процессе противостояние боли, а не ее избегание, облегчает ее принятие.
Прежде чем начать отношения, пара часто заключает неписаное соглашение, основанное на доверии. Измена — это процесс, который разрывает этот контракт отношений, отношения доверия. Если решение о мошенничестве не обсуждалось или не принималось до мошенничества и наступил кризисный момент, будущие решения не следует принимать немедленно. После мошенничества обе стороны несут убытки. Можно увидеть меняющийся порядок и трудности, с которыми сталкивается каждый из них.
На что следует обратить внимание, если в отношениях происходит измена рекир?
При общении необходимо говорить правду, а не лгать. Если человек не чувствует себя готовым говорить об измене, ему/ей следует заявить, что он/она не готов говорить об этой проблеме.
Не следует постоянно говорить об измене. Разговаривать необходимо в определенных рамках и в определенные промежутки времени. Важно не рассказывать обо всех подробностях измены, а сосредоточиться на настоящем моменте и уметь планировать и представлять будущее. Да, измена была, может, ничего и не обнулится, но когда этот процесс переживаешь здоровым образом, измена не возьмет всю жизнь под контроль.
Если есть ребенок, этот процесс не должен отражаться на ребенке, и ребенка нельзя делать стороной. Объяснения должны соответствовать возрасту и быть понятными ребенку. Споры и разногласия не должны возникать при ребенке. Если эту ситуацию нужно объяснить расширенным семьям; Вам нужно спросить себя, будет ли защищена конфиденциальность ваших отношений, смогут ли они подойти к ситуации беспристрастно и поддержать вас, и, прежде всего, каковы ваши цели и ожидания, когда вы рассказываете об этом членам семьи?
В этом процессе энергия должна быть отведена от третьего лица и сосредоточена на отношениях пары.
В парах, которые обращаются за парной терапией с проблемами неверности, отношения с третьей стороной заканчиваются, и видно, что более здоровые отношения возможны, если оба партнера приложат усилия, чтобы залечить раны, вызванные этим процессом. .
Проблемы необходимо решать, не скрывая и не игнорируя. Осмыслив это событие, предприняв шаги вперед, приняв его и разрешив проблемы, возникшие в отношениях, можно залечить раны, открытые с течением времени. Для пар, которые решают продолжить свои отношения, очень важно получить профессиональную поддержку и поддержку парной терапии, чтобы пройти этот процесс здоровым образом.
Читать: 0
