«…в прошлом в Анатолии депрессию называли «сердечной усталостью».
Каан Мурат ЯНИК
Как узнать, что у меня депрессия?
Если вы видите следующие симптомы, и они не проходят, возможно, у вас депрессия.
Если вы не можете спать или спите слишком много ,
Если вам трудно сконцентрироваться и если задачи, которые раньше считались легкими, теперь кажутся трудными
Если вы больше не можете наслаждайтесь тем, что вам нравилось раньше,
Если вы видите себя беспомощным и безнадежным,
Если вы не можете контролировать свои негативные мысли как бы вы ни старались,
Если у вас пропал аппетит или вы не можете удержаться от еды,
Если вы разозлиться легче, чем обычно, если вы считаете себя более агрессивным,
Если вы употребляете больше алкоголя, чем обычно, и обращаетесь к другим вредным привычкам,/p >
Если у вас возникают мысли типа «Жизнь не стоит того, чтобы жить» (в этом случае немедленно обратитесь за помощью)
Что такое депрессия?
Депрессия буквально определяется как потеря позитивного предвкушения. Ожидание часто используется в смысле «ожидание». Однако, как говорится в различных словарях, знатоки английского языка не считают вполне правильным использовать антиципацию как эквивалент английского слова «ожидать». Потому что ожидание означает не просто «ожидание», а «обнадеживающее ожидание»,другими словами, ожидание того, что произойдут позитивные события.
Каждый человек испытывает подъемы и падения настроения. . Печаль – это нормальная реакция на жизненные трудности и разочарования. Некоторые люди используют термин "депрессия" для описания таких чувств, но депрессия – это нечто большее, чем просто печаль.
Некоторые люди испытывают депрессию. <Они описывают это как «жизнь внутри черной дыры»или чувство ожидания катастрофы. Тем не менее, некоторые люди с депрессией чувствуют грусть. Они этого даже не чувствуют. Они могут чувствовать себя более унылыми, опустошенными и оцепенелыми, злыми, агрессивными и беспокойными.
Депрессия отличается от обычной печали, поскольку она занимает всю вашу повседневную жизнь, влияя на вашу деятельность, например, на возможность работать, учиться, есть. , спать и веселиться. Безнадежность, беспомощность и бесполезность очень интенсивны и не сильно уменьшаются.
Чем депрессия отличается от обычного горя?
Горе включает в себя грусть, скорбь, переменчивость беспокойство, плохое Есть симптомы, которые также могут наблюдаться при депрессии, такие как сновидения и связанные с ними проблемы со сном, бессонница, потеря аппетита, потеря веса и отсутствие интереса к нормальной деятельности. В нормальном возрасте эти симптомы со временем уменьшаются и исчезают. Часто медицинское вмешательство не требуется.Хотя самооценка снижается при депрессии, самооценка сохраняется в депрессивных ситуациях после утраты. Они не чувствуют себя никчемными и не испытывают тяжелого чувства вины. Кроме того, не происходит значительной потери функциональности.
Каковы симптомы депрессии?
Чувство беспомощности и безнадежности: Пессимистический взгляд. «ничего не улучшится, и я ничего не могу сделать, чтобы исправить ситуацию».
Снижение стремления к повседневной деятельности:Потеря интереса к ранее приносившим удовольствие хобби, досугу , социальная деятельность или снижение сексуальности. Вы потеряли способность веселиться и получать удовольствие.
Изменения аппетита или веса: Значительная потеря или увеличение веса – изменение массы тела более чем на 5 % в в месяц.
Изменения сна: Бессонница, ранние утренние пробуждения или сон дольше обычного (также известное как гиперсомния).
Гнев или нетерпимость:
Гнев или нетерпимость:
сильный> Чувство возбуждения, беспокойства или даже агрессивности. Снижение уровня толерантности, легко злиться и злиться на всех.Снижение энергии: Чувство усталости, слабости и нежелание что-либо делать. Вы можете чувствовать тяжесть во всем теле и находить даже небольшие задачи очень утомительными и выполнять их дольше, чем обычно.
Ненависть к себе: сильное чувство никчемности и вины. Будьте суровы к ошибкам и ошибкам, которые вы замечаете в себе. Вы критикуете.
Безответственное поведение: Вы начинаете избегать поведения, такого как употребление психоактивных веществ, азартные игры, безрассудное вождение или занятия опасными видами спорта.
Концентрация Проблема: трудности с концентрацией внимания, принятием решений или запоминанием вещей.
Необъяснимые боли: усиление физических жалоб, таких как головные боли, боли в пояснице, мышечные боли, и боли в животе.
Могут ли быть физические жалобы при депрессии?
Влияние некоторых химических веществ в мозге, таких как серотонин и норадреналин, у регулирует настроение и боль.Вот почему у депрессивных людей также возникают физические жалобы. Эти жалобы включают боли в суставах, спине, желудочно-кишечные проблемы, нарушения сна и изменения аппетита. Некоторые пациенты даже ходят от врача к врачу, чтобы решить свои физические проблемы, но не могут найти решения.
Какова вероятность самоубийства при депрессии?
Суицид у лиц с расстройствами настроения, мыслей и действий составляет около 20-40%. У тех, кто совершает самоубийство, также были попытки самоубийства в прошлом. Риск самоубийства не всегда связан с тяжестью симптомов. Вероятность самоубийства у пожилых людей в два раза выше, чем у молодых.
Идея о том, что вероятность самоубийства меньше у тех, кто говорит о самоубийстве, ошибочна. Частота попыток самоубийства среди госпитализированных случаев До 15 %. 15 % случаев депрессии умирают в результате самоубийства. 70 % всех самоубийств приходится на депрессию.
Депрессия – самый большой фактор риска самоубийства. Так и есть. Наряду с депрессией, сильное отчаяние и несчастье могут сделать самоубийство единственным способом избежать боли. Мысли о смерти и самоубийстве являются серьезными симптомами депрессии. Поэтому к любому упоминанию о самоубийстве или суицидальном поведении следует относиться серьезно. Это не только признак того, что человек подумывает о самоубийстве, но и призыв о помощи.
Каковы симптомы суицидальных мыслей?
Разговоры об убийстве или нанесении себе вреда
Выражение мысли о чувстве безнадежности и ловушки
Большая озабоченность смерть, чем обычно
Веди себя безрассудно, как будто хочешь умереть (проезжаешь на красный свет, не останавливаясь)
Прощаешься с людям, которым можно позвонить или навестить
Усилия по наведению порядка (дарение ценностей, общение с людьми, с которыми еще не встречался)
“ Говорить такие вещи, как «Всем было бы комфортнее без меня» или «Я хочу умереть»
Внезапное переключение между чувством очень депрессии и чувством очень счастья и спокойствия.
Если вы считаете, что друг или член семьи подумывает о самоубийстве, сообщите ему о своих опасениях и немедленно обратитесь за профессиональной помощью. Открытый разговор о суицидальных мыслях может спасти жизни.
Если у вас есть суицидальные мысли…
Если вы чувствуете себя крайне подавленным и склонны к суициду, и эти проблемы вам не кажутся быть временным - более Это кажется очень постоянным и подавляющим. Но со временем вы почувствуете себя лучше, особенно если обратитесь за помощью. Если у вас есть мысли о самоубийстве, помните, что есть много людей, готовых поддержать вас в эти трудные времена, и начните искать помощи.
Передается ли депрессия наследственностью?
Это встречается в некоторых семьях. Многие люди страдают депрессией. Однако люди, у которых в семье не было случаев депрессии, также могут впасть в депрессию. Не существует ни одного известного гена, вызывающего депрессию. Исследователи ищут гены, которые предрасполагают людей к депрессии. Результаты генетических исследований показывают, что генетическая структура взаимодействует с окружающей средой и другими факторами (например, травмой, потерей близкого человека, тяжелым детством) и ускоряет возникновение депрессии.
Как долго длится депрессия?
При отсутствии лечения приступ депрессии длится от 6 до 24 месяцев.
Является ли депрессия излечимым заболеванием?
Да. У пациентов, которые сотрудничают с лечением депрессии, лечение завершают. Это почти как правило. Частота случаев поддается лечению.
Являются ли антидепрессанты лекарствами для счастья? Вызывают ли они привыкание?
Нет. Антидепрессанты вызывают повышение настроения при депрессии и лечат депрессию, но не меняют нормальное настроение. Они не вызывают эйфории. Они не вызывают физической зависимости.
Существуют ли заболевания, сопровождающие депрессию?
Среди психических заболеваний, часто сопровождающих депрессию, выделяют тревожные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство. , Есть шизофрения и расстройства пищевого поведения. Алкогольная и наркотическая зависимость также могут сопровождать депрессию. Иногда можно обратиться к веществам для уменьшения симптомов депрессии.
Кроме того, депрессия может сопровождать такие медицинские заболевания, как болезни сердца, рак, инсульт, диабет и болезнь Паркинсона. Лечение депрессии также положительно влияет на процесс выздоровления этих заболеваний.
Как проявляется депрессия у детей?
Депрессия также может быть происходят в детстве.. Если его не лечить, оно может продлиться и продолжаться во взрослом возрасте. Симптомы депрессии у детей иногда могут отличаться от симптомов у взрослых. Она может проявляться в форме отказа от школы, придумывания болезни, тревоги по поводу потери родителей, школьных проблем.
Как проявляется депрессия у молодых людей?
Люди в депрессии Некоторые молодые люди выглядят грустными, а другие нет. Фактически, раздражительностьа не депрессия является наиболее распространенным симптомом у депрессивных подростков и подростков. Подросток в депрессии может вести себя враждебно, агрессивно и легко раздражаться. Необъяснимые боли — это симптомы, которые можно наблюдать при депрессии у молодых людей.
Если не лечить, это может привести к проблемам дома и в школе, злоупотреблению психоактивными веществами, ненависти к себе, и необратимая трагедия, причинение вреда кому-либо, что может привести к сдаче или совершению самоубийства. Но с помощью помощи депрессию у молодых людей в значительной степени можно вылечить.
Как проявляется депрессия у пожилых людей?
Читать: 0
