Куркума, также известная как Curcuma longa, — желтая специя родом из Индии. Он также популярен в традиционной аюрведической и китайской медицине, поскольку содержит куркумин, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. По этой причине ее исторически использовали для лечения ряда воспалительных заболеваний кожи, таких как экзема. Однако вы можете задаться вопросом, существует ли лечение куркумой и экземой.
Что такое экзема?
Также известный как атопический дерматит. Известный как экзема, это одно из наиболее распространенных кожных заболеваний, от которого страдают 2–10% взрослых и 15–30% детей.
Экзема — это сухое, зудящее и зудящее заболевание. воспаленная кожа, вызванная дисфункцией кожного барьера, приводящая к чрезмерной потере воды. Существует много типов экземы, но все они характеризуются нежелательными пятнами на коже.
Основная причина экземы неизвестна, но, по-видимому, она связана с генетикой человека и развитием окружающей среды.
>Обычные методы лечения включают минимизацию зуда, а также использование специальных увлажняющих и противовоспалительных кремов местного действия во время обострений для восстановления водного барьера кожи. Однако, учитывая растущую популярность натуральных средств, многие люди для облегчения обращаются к растительным средствам.
Лечение куркумы и экземы
Из-за противовоспалительных свойств куркумы многие люди задаются вопросом, может ли она облегчить симптомы экземы. Хотя эта специя использовалась в качестве естественного средства для лечения кожных заболеваний. На протяжении столетий мало исследований конкретно по куркуме и экземе.
Тем не менее, исследователи призвали к дальнейшим исследованиям для определения дозировки, эффективности и механизма действия. Помимо этих исследований, дополнительных исследований по пероральное, местное или внутривенное применение куркумы или куркумина для лечения экземы.
Безопасность и меры предосторожности
Хотя исследования куркумы и экземы ограничены, некоторые люди все же могут решить ее использовать. .
Управление по контролю за продуктами и лекарствами обычно считает куркуму безопасной для употребления. Однако его можно использовать и местно. Некоторые люди, возможно, использовали куркуму внутривенно, но это может вызвать серьезные реакции, включая смерть. li, так что будьте осторожны.
Пища и добавки
Существуют обширные исследования влияния куркумы на здоровье.
Она обычно считается безопасной, а куркумин эффективен у здоровых людей. Было доказано, что он не оказывает вредного воздействия на здоровье при приеме в дозах до 12 000 мг в день.
Однако имейте в виду, что куркумин в куркуме имеет низкую биодоступность. Таким образом, употребление корня куркумы может не обеспечить терапевтически адекватную дозу. Хотя в некоторых исследованиях сообщается о небольшом количестве куркумина или его отсутствии в кровотоке после приема внутрь, куркумин все же может оказывать положительное воздействие, особенно в дозах ниже 4000 мг.
< / p>
Добавление черного перца к куркуме также может помочь, поскольку эта специя содержит соединение, известное как пиперин, которое может увеличить усвоение куркумина. Тем не менее, неизвестно, сколько куркумина впитывается вашей кожей.
Согласно некоторым исследованиям, пищевые жиры, водорастворимые носители, эфирные масла и антиоксиданты также могут увеличивать усвоение куркумина.
Наконец, чрезмерное количество куркумина впитывается в кожу. Побочные эффекты употребления куркумы включают кожную сыпь, головную боль, тошноту, диарею, расстройство желудка и желтый стул.
Местное применение
Из-за популярности куркумы многие косметические компании используют ее в качестве ингредиента в своих продуктах.
В исследованиях других кожных заболеваний местное применение продуктов, содержащих куркуму, позволяет обеспечить адекватное поглощение куркумина.
Однако эти продукты специально разработаны для лучшего усвоения, и нанесение чистой куркумы на кожу не будет иметь такого же эффекта. Более того, специя содержит сильный желтый пигмент, который показано, что у большинства людей нежелательно окрашивает кожу.
Хотя необходимы дополнительные исследования, активный ингредиент специи является продуктами для местного применения, содержащими ее ингредиенты, и они безопасны для использования. Если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к врачу.
Внутривенное введение
Из-за низкой биодоступности куркумы среди специалистов естественного здравоохранения становится все более популярной тенденция вводить ее внутривенно.
Обход пищеварения с помощью куркумы куркумин легче попадает в кровь и обеспечивает значительно более высокую дозировку.
Однако исследований в этой области мало, и наблюдаются серьезные осложнения. Фактически, в отчете 2018 года было обнаружено, что внутривенное введение куркумы для лечения экземы стало причиной смерти 31-летней женщины.
Даже в небольших дозах этот тип внутривенного лечения может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как головные боли. , тошнота, расстройство желудка, запор и диарея.
Краткое описание лечения куркумой и экземы
Несмотря на ее потенциальную пользу для здоровья, существуют старые исследования поддержать использование куркумы или ее активного ингредиента куркумина при лечении экземы.
>Если вы хотите попробовать куркуму при экземе, избегайте внутривенного лечения из соображений безопасности.
Тем не менее, куркума веками использовалась как часть фитотерапии и безопасна в использовании. Попробуйте добавлять эту специю или порошок карри в свои блюда для аромата.
Продукты для местного применения, содержащие куркуму, обычно безопасны для использования, но вам следует избегать нанесения специи непосредственно на кожу, чтобы избежать появления пятен.
p>
Пероральные добавки. Это также может быть полезно, но исследования не определили эффективные дозы специально для экземы.
Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с куркумой, особенно если вы беременны, кормите грудью. -кормите, страдаете хроническим заболеванием или хотите передать его своему ребенку.
Читать: 0
