Дистимия, стойкое депрессивное расстройство, представляет собой хронический, но легкий тип депрессии. Хотя ее тяжесть мягче, чем у большой депрессии, если она длится длительное время, она негативно влияет на жизнь человека.
Пациенты с дистимией переживают свой дискомфорт более смутно, и их инвалидность нелегко осознается, они отдают большую часть своей энергии работе, поэтому сосредотачиваются на социальных сферах своей жизни. У них не так много запасной энергии.
Расстройство должно присутствовать не менее двух лет, должно быть быть депрессивным настроением почти каждый день в течение значительной части дня, и не должно быть периода более двух месяцев без этих симптомов.
-Низкая самооценка,
- Безнадежность и пессимизм,
-Снижение интереса и желания,
-Недостаточная концентрация,
-Трудности в принятии решений Часто наблюдаются такие симптомы, как тревога и интроверсия. наблюдается.
-Нарушения в сфере сна, аппетита и сексуальной деятельности встречаются реже, чем депрессия.
При дистимии часто наблюдается лишь застой в утренние часы. Для диагностики дистимического расстройства у детей и подростков необходимо наличие симптомов в течение дня, почти каждый день, но достаточно, чтобы они сохранялись в течение года.У детей настроение может быть скорее раздражительным, чем депрессивным. Дистимия сравнительно недавно была включена в классификации психических расстройств DSM и ВОЗ, поскольку она характеризует общую клиническую картину депрессии как в психиатрических, так и в общемедицинских учреждениях.
Что вызывает дистимию?
< /p >
Точно неизвестно, что вызывает дистимию (продолжающееся депрессивное расстройство). В развитии этого заболевания может быть более одного фактора:
-Жестокое обращение в раннем детстве,
-Пренебрежение,
-Жестокое обращение,
- Травмы, такие как хроническое насилие,
-Дисбаланс химических веществ в мозге,
-Генетические факторы,
-История других психических заболеваний пациента. расстройства,
-Хронические соматические заболевания,
-Физические травмы головного мозга, такие как сотрясение мозга, могут вызвать дистимию.
Как проявляется дистимия ( Продолжающееся депрессивное расстройство) Лечится?
Дистимию можно лечить с помощью лекарств и психотерапии. Очень эффективны при этом заболевании препараты группы антидепрессантов. Необходимо продолжать профилактическое медикаментозное лечение не менее двух лет. Падение с психотерапией Цель состоит в том, чтобы выражать свои мысли и чувства здоровым способом, справляться со своими эмоциями и контролировать их, заменять негативные убеждения позитивными мыслями, брать под контроль свою жизнь и ставить реалистичные цели.
Изменение образа жизни, например занятия спортом, здоровое питание, аффирмации или ведение дневника дополняют лечение и могут улучшить некоторые симптомы.
Читать: 0
