Синдром кубитального канала или синдром локтевого канала — кошмар, особенно для работников офиса. Офисные работники, страдающие от болей в шее, спине и пояснице, также страдают синдромом кубитального канала — коварным заболеванием, быстро распространяющимся по всему миру.
Что такое сдавление нервов?
По телефону. Часто ли вам приходится менять руку во время разговора, и вы чувствуете дискомфорт, когда кладете руку под голову, когда ложитесь спать ночью? Или у вас немеют пальцы во время чтения книги, и вам трудно пользоваться компьютером или даже расчесывать волосы? Жалобы на сдавление локтевого нерва в локтевом суставе этим не ограничиваются. Сдавление нерва в локтевом суставе; Это заболевание возникает, когда локтевой нерв, идущий к безымянному пальцу и мизинцу, сдавливается в борозде на локтевом суставе. Болезненность и боль во внутренней области локтя; При прикосновении он ударяется о предплечье, и в руке возникает ощущение электричества. Сдавление нервов, препятствующее многим движениям человека в повседневной жизни и снижающее качество жизни, действительно затрагивает не одного профессионального работника. Работники, работающие за столом, те, кто берет ноутбук в постель или кладет его на край дивана и подвергает локоть воздействию неэргономичных условий, а также водители, которые водят машину, опираясь рукой на окно, испытывают сдавление нерва в локтевом суставе.
Каковы симптомы сдавления нерва в локтевом суставе?
Каковы симптомы сдавления нерва в локтевом суставе?
сильная
Вы можете испытывать одно или несколько из следующих явлений.
Боль в области локтя и кисти.
Покалывание и потеря чувствительности в мизинце и безымянный палец.
Слабость некоторых мышц руки.
Невозможность выпрямить мизинец и безымянный пальцы.
Снижение силы хвата.
Нарушение координации. Симптомы сдавления нерва
Каковы причины сдавления нерва в локтевом суставе?
Синдром кубитального канала имеет множество причин, но он всегда обусловлен при сдавлении или раздражении локтевого нерва. С возрастом наши нервы становятся более чувствительными. Было обнаружено, что раздражение часто связано с определенной деятельностью. В течение длительного периода времени он неоднократно раздражает локтевой нерв.
Примеры:
. Длительное сгибание локтя.< br /> .Сгибание локтя Это заставляет нервную ткань растягиваться во время сна.
.Luzu Многократное сгибание и выпрямление локтей в течение длительного времени, например, рисование или игра на гитаре.
.Утолщение мягких тканей вокруг локтя.
.Разрастание костей вокруг локтя.
A удар, сдавливающий нерв.
Трение нерва о подлежащую кость во время движений локтя.
Деформация сустава (включая артритные изменения или переломы).
Каковы меры профилактики и лечения компрессии нерва в локтевом суставе?
strong>Если вам поставили этот диагноз, вам необходимо сначала пройти физиотерапию. Кроме того;
Ночью можно сгибать локоть (особенно запястье назад) на длительное время. Избегайте пребывания в наклоне.
Не кладя руку под подушку.
Избегайте действий, которые включают повторяющиеся сгибания и выпрямления локтей.
Не проводите длительное время со скрещенными перед собой руками.
Избегайте действий, которые оказывают прямое давление на локтевой нерв. .
Например, положите локоть на подлокотник автомобиля во время вождения и опирайтесь на локоть, когда разговариваете по телефону.
Если ваши симптомы ухудшаются ночью, можно использовать шины. Это сделано для того, чтобы удерживать нерв в наилучшем положении и снимать с него напряжение. Иногда можно носить налокотник, чтобы уменьшить прямое давление на нерв.
Если ваши симптомы не улучшатся после вышеуказанных методов лечения, вас могут направить к хирургу, который без промедления ослабит давление на локтевой нерв и проведет лечение. обсудить хирургические варианты.
Читать: 0
