Возможно, одним из наиболее определяющих факторов, влияющих на настоящее и будущее отношений, являются стили общения внутри отношений. Исследования американского психолога и семейного терапевта Джона Готтмана показывают, что четыре упомянутых пункта являются ключом к отношениям.
1) ВИНА: Пережитые ситуации или определенные отношение вашего партнера, это может причинить вам дискомфорт. Это совершенно нормально, но избегайте критики характера вашего партнера. Грань между жалобой и обвинением очень тонка и может навредить вашему партнеру.
Например, сказать: «Я волновалась, потому что вчера вечером ты пришел так поздно, не предупредив меня. Мы собирались сообщить друг другу» жалоба. Сказать: «Вы такой безответственный, почему вы не удосужились сообщить мне?» — это обвинение и явно критика, направленная в адрес личности.
2) ОСУЖДЕНИЕ: Презрение — это форма критики, выходящая за рамки измерения. Под эту категорию подпадает поведение, включающее насмешку над партнером, неуважительную и презрительную речь, а иногда даже унизительную, саркастическую и использование различной мимики. Такое отношение заставляет одного из партнеров позиционировать себя в превосходящем положении и заставляет другого чувствовать себя менее ценным. Согласно четырем заголовкам в этой статье, презрение является первым шагом к разводу.
3) ЗАЩИТНАЯ ЗАЩИТА: Это понятная позиция, которая часто проявляется в ответ на критику, которая считается несправедливо направленной. . Однако, вопреки желанию, это подогревает дискуссию и мешает нам прийти к какому-то выводу. Кто из нас внезапно не занимает оборонительную позицию во время спора? В тот момент, когда мы замечаем такие моменты, мы отказываемся брать на себя ответственность. После этого мы будем пытаться обвинить нашего партнера. Это все равно, что защищаться в позиции «жертвы».
Например, я могу прояснить вопрос таким предложением: «Если бы ты убрала со стола после ужина, я бы не опоздал так. "
4) ВЯЗАНИЕ НА СТЕНЕ: Это отношение, проявляющееся в основном перед лицом снисходительного отношения. Во время ссоры один из партнеров вдруг перестает общаться, не хочет говорить, говорит, что не хочет слушать и что надо оставить его в покое, или даже ведет себя так, будто занят.
наибольшая доля, которая нам достается; Если мы любим другого человека таким, какой он есть, мы хотим, чтобы так и оставалось. Вакцина. Если он неряшливый или нерадивый человек, пусть он будет таким. Давайте не будем с ним бороться и поможем ему минимизировать эти действия. Это касается не только мужчин, но и женщин. Если он очень эмоционален, очень чувствителен, только тот человек, который знает его и имеет любящую связь, может свести это к минимуму.
Мы говорим, что в последнее время уровень толерантности людей друг к другу снизился и увеличился процент разводов. Если мы сможем терпеть нашего любимого человека и избегать этих веществ, счастливые отношения неизбежны.
<
Читать: 0
