Здравствуйте... В этой статье настало время детокса, о котором мы часто слышим, но не знаем, что именно это такое. Давайте разберемся, что такое детокс, как он проводится, помогает ли он очень быстро похудеть? Какова цель детоксикации?
Что такое детокс? Как происходит детоксикация организма?
Недавно мы услышали слово «детокс» как «детокс в социальных сетях» и «детокс при покупках». Как мы видим отсюда, слово детокс на самом деле означает «очищение»... Помимо быстрого снижения веса, это процесс очищения и избавления от вредной пищи и токсинов.
Ну, а вы знаете, что в нашем организме есть собственный механизм детоксикации?
Наша печень — это орган детоксикации нашего организма. тело. Поэтому он очень ценен для нашего организма. И ему вредит чрезмерное употребление лекарств и плохое питание. Потому что неправильное питание, используемые лекарства и тяжелые металлы, которые мы получаем из окружающей среды, оказывают тяжелое воздействие на печень. И у него возникают трудности с детоксикацией, то есть с очищением организма. В таких случаях проводится детоксикация, чтобы защитить здоровье печени и очистить организм. В целом предпочтительны продукты, защищающие печень. Но позже, с увеличением потери веса и зрительного восприятия, слово «детокс» стало использоваться для обозначения быстрой потери веса. Потому что, особенно для нас, женщин, быть худым важнее здоровья... (Насколько плохим мы стали как общество во всех смыслах...) Однако детокс проводится для очищения организма от плохих отходов, как и смысл слова. При устранении этих отходов придерживаются низкокалорийной модели питания с использованием фруктово-овощных смесей в жидком виде, натуральных травяных продуктов и полезных для печени овощных блюд. Поэтому вес теряется быстро.
По сути, детокс — это система, которая пытается очистить организм от токсинов, вызывая при этом быструю потерю веса, поскольку калорийность не очень высока, а диета, как правило, растительная.
В целом;
-
Целью детоксикации не является быстрая потеря веса.
-
Поскольку детокс-листы имеют растительное происхождение, похудеть можно быстро и за короткое время, питаясь при этом низкокалорийно.
-
Поскольку списки, как правило, имеют растительное происхождение, рекомендуется длительная детоксикация. Это не день. Возникнет дефицит белка. Поэтому может произойти потеря мышечной массы.
-
Пожалуйста, не следуйте спискам быстрой детоксикации для похудения, написанным в Интернете. Если у вас проблемы со здоровьем, вы можете принести своему организму скорее вред, чем пользу.
-
Поскольку потеря веса становится все более популярной, распространяются списки нездоровых диет, которые не направлены на детоксикацию. на веб-сайтах. Не забывайте, что такое детокс, его цель и что диета индивидуальна.
При здоровом образе жизни печень будет проводить детоксикацию организма самостоятельно. Тем не менее, будет полезно провести детоксикацию печени, чтобы защитить вас от токсинов, которые вы потребляете во время сезонных переходов и периодов, когда ваш образ жизни становится более интенсивным, а также чтобы печень могла лучше очищаться от токсинов. В этом случае не забудьте обратиться за помощью к специалисту.
Подходящие дни, когда вы можете провести детоксикацию и иметь здоровую печень...
Спасибо, что подписались на меня.
Читать: 0
