Когда мы говорим о Саморегуляции у детей, мы имеем в виду способность поддерживать соответствующий уровень возбуждения для любой конкретной ситуации.
Само- Регулирование также относится к способности адаптироваться к воздействиям окружающей среды. Оно включает в себя способность производить поведенческие и сенсорные реакции, а также способность контролировать себя.
Саморегуляция чрезвычайно сложен. Включает в себя познание, сенсорные системы, поведение и многое другое!
Многие дети могут испытывать трудности с некоторыми областями саморегуляции.
Саморегуляция — это способность человека регулировать и контролировать уровни энергии, эмоции, поведение. , и внимание. Соответствующая саморегуляция, ее корректировка и контроль осуществляются социально приемлемыми средствами.
Развитие Саморегуляции происходит по мере следующим образом:
strong>К 12–18 месяцам дети осознают социальные требования и развивают способность менять свое поведение, когда родитель просит.
В большинстве случаев самоконтроль возникает в этом раннем возрасте. На этом этапе требуется, чтобы взрослый находился рядом и руководил поведением.
К 2 годам эта способность развивается. до такой степени, что у детей начинает вырабатываться самоконтроль или другие правила поведения, даже когда мамы и папы нет рядом. Развивается способность часто подчиняться.
К 3 годам, большинство детей могут обобщить стратегии саморегуляции и сенсорной регуляции, использованные на основе предыдущего опыта, что позволяет детям поддерживать соответствующий уровень.
Текущая бдительность необходима для адекватного реагирования на сенсорные стимулы в окружающей среде.
Почему важна саморегуляция?
Навыки саморегуляции связаны с насколько хорошо дети справляются со многими задачами в раннем детстве.
Благодаря этим навыкам дети справляются с такими ситуациями, как потеря домашнего животного, смерть члена семьи или развод родителей. Они могут лучше справляться с трудными и стрессовые события, которые возникают как часть жизни.
Так же, как ребенок учится саморегуляции, например, концентрации, обмену информацией и по очереди. навыки также улучшаются.
Как определить, что у вашего ребенка проблемы с саморегуляцией?
Дети, у которых есть трудности с саморегуляцией имеют следующие характеристики:
Им трудно регулировать собственные поведенческие и эмоциональные реакции; повышенные истерики, эмоционально реактивный, потребность в контроле, импульсивное поведение, может стать легко раздражительным или чрезмерно уступчивым.
Бывают истерики, которые длятся дольше, чем обычно.
Трудно поддерживать дисциплину и контролировать ребенка.
Типичные поведенческие стратегии неэффективны.
Появляются задержки в коммуникативных и социальных навыках, трудности в двустороннем взаимодействии.
Нет являются трудности при переходе между видами деятельности.
Возникают проблемы во время социального взаимодействия (например, слишком громко говорить, стоять слишком близко, прикасаться к другим)
Трудно крепко держать предметы или прикасаться к ним.
Выглядит вялым/безразличным; часто кажется, что они живут в «собственном мире»
Как помочь детям улучшить саморегуляцию?
Хотя саморегуляция является сложным навыком для детей, Многие дети, исследования показывают, что игры и веселые занятия могут быть эффективными в развитии способности к саморегуляции у детей с проблемами.
Игры и терапевтические инструменты, которые поддерживают планирование, решение проблем, память, внимание, моторику Контроль и последовательность помогают детям саморегулироваться, несмотря на сложные ситуации и условия, а также могут помочь им улучшить свои навыки. Успокаивающие методы, упражнения на самосознание и упражнения на осознанность также могут быть эффективными для улучшения саморегуляции.
Читать: 0
