Если сделать приблизительный расчет; Если один или оба из них до недавнего времени работали, а среднесуточные свидания супругов не превышают 5 часов, то в настоящее время им приходится проживать вместе в одном доме дополнительно 12 часов. Но разум ищет тот порядок, к которому он привык... Почему? - Потому что люди мотивированы применять тот метод, который они знают, изучают и которому доверяют, чтобы выжить, и их психические схемы поведения закодированы таким образом. Всякая непривычная система сначала подвергается сомнению, отстает на шаг, рассматривается и даже воспринимается на какое-то время как враг нововведений; Человек, который не может сразу адаптироваться к новому, с опасениями о том, есть ли цель в его жизни, выгоден ли этот новый формат жизни или нет, долго сопротивляется, потому что разум должен проверить надежность новой системы. и выйти на тот уровень готовности, который сможет изменить свое поведение, установив нейронные связи, подходящие для нового. Для этого нужно время... ...Потому что знакомая ситуация, даже если она болезненна, создает зону комфорта для большинства людей. Я называю их «болями, создающими зоны комфорта». Даже если человек привык к боли, которую он знает, он больше доверяет вместо того, чтобы вырабатывать новую привычку, ведь он знаком, нет неуверенности в новом, или можно так сказать; даже если и больно, человек терпит ту жизнь, к которой привык, и даже любит внутренне; Как браки, которые держатся годами, несмотря на жалобы, как работа, выполняемая без любви, но неизменяемая, как долгие дороги, по которым идут, а не короткие пути... Пока человек утрачивает старую привычку, необходимо морально подготовиться к новому поведению. . Однако в нынешней опасной эпидемической обстановке новый образ жизни, который людям приходится вести, чтобы защитить себя, оказывается неподготовленным. А поскольку процесс развился внезапно, не было этапа, на котором человечество адаптировалось бы и готовилось к этому новому формату жизни. Другими словами, мозг оставит старую привычку и привыкнет к новой, и для плавного перехода потребуется необходимое время. был лишен (для изменения поведения в мозге необходимо сформировать новые синаптические сети, зачем на это нужно время). С этой точки зрения разуму может быть трудно привыкнуть видеть человека, которого вы видите 5 часов в день по 12 часов в день, даже если это ваш супруг. Итак, что же можно испытать в том же доме в случае данной трудности,
1) Человек призывает и защищает ту систему, которую он привык, пытается поддерживать. Что это значит; Разум воспримет дополнительные 12 часов как опасное и неопределенное время, потому что оно выходит за рамки того, к чему он привык, а неопределенность является одним из крупнейших источников стресса для людей. Необъяснимые, невыясненные долгосрочные неопределенности также вызывают хронический стресс и перерастают в тревогу.
2) Неясна неопределенность новой системы, которая будет создана внешней опасностью (эпидемией) и вред, который эпидемия нанесет человечеству, не ясна, лечение не найдено пока что физическое измерение врага невидимо, но его воздействие летально, то есть есть смертельное и невидимое внешнее присутствие врага стимулирует лимбическую систему, которая является самой примитивной частью человеческого существа, к запускают инстинкт выживания и возникает рефлекс «либо бегство», либо «борьба». Но в этой ситуации нет ни места, куда можно было бы бежать, ни видимого врага, с которым можно было бы сражаться. Человеческий разум хочет видеть, называть и знать форму врага, чтобы сражаться или бежать, потому что только тогда он сможет ослабить бдительность. Но так как он ничего не может сделать против этого невидимого врага, то свой боевой рефлекс он перенесет на видимые вещи в окружающей среде. Одна из причин вспышек гнева в том, что настоящего адресата проблемы найти невозможно. Фактически, если провести удачную аналогию, через некоторое время человек может начать воспринимать свое окружение как вирус, потому что ему нужна видимая опасность, чтобы защитить себя, и с действием уже имеющегося рефлекса «борьбы» и «бегства». , он может защитить себя от опасности, выработав защиту против своей жены Ахмета или Хатидже, которая, по его мнению, ограничивает его пространство.Он может думать, то есть он может отражать свою реакцию на вирус, который является адресатом исходной эмоции. , к видимому человеку или вещам, передавая это окружающим людям, пока он не увидит новую эмоцию. Пока они не привыкнут к новому формату жизни, сформировав г-сети... Людям нужно время, чтобы этот новый формат жизни, предполагающий более длительные встречи дома, обжился. Поэтому в этом процессе мой совет супругам: они на время исчезнут из глаз друг друга, чтобы переход был более плавным; они не всегда вместе, по возможности проводят время в разных комнатах; Например, людям будет выгодно создавать свои частные жилые пространства, где они смогут интересоваться своими хобби.
Читать: 0
