Сегодня 1 из 5 браков заканчивается разводом. Разногласия, с которыми мы часто сталкиваемся, и присутствие двух незнакомцев, пытающихся познакомиться друг с другом, в одном доме, особенно в первые два года брака, показывают, что количество разводов ускоряется. Хотя причин для развода много, но когда мы рассматриваем отношения, подошедшие к концу или закончившиеся, видно, что для некоторых пар развод неизбежен. В дополнение к этому, многие пары прибегают к парной терапии, когда достигают финальной стадии развода.
Что такое парная терапия?
Парная терапия помогает решать проблемы и расстройства общения между партнерами.Это вид терапии, которая занимается Работа терапевтов здесь не в том, чтобы разорвать отношения или сохранить их. Его цель – помочь партнерам понять друг друга, приобрести новые навыки взаимоотношений, изменить дисфункциональное поведение и получить представление о себе, своих партнерах и отношениях с помощью различных методов в соответствии с желаниями партнеров. Основная цель терапии — уменьшить размер дискуссий, развить здоровый стиль обсуждения и поддерживать баланс между партнерами в соответствии с желаниями партнеров. В дополнение ко всему этому, обеспечение здорового разделения также является одной из терапевтических услуг.
Когда нам следует обращаться к парной терапии?
Нет человеческие отношения без споров. . Каждая модель отношений включает в себя обсуждение, а вопреки тому, что известно, обсуждения — это диалоги, которые поддерживают отношения живыми и прочными. Важен размер, форма и завершение обсуждений. Итак, даже если проблемы небольшие, если у вас есть проблемы на этапе решения, если вы чувствуете себя очень измотанным, если вы не можете вести здоровый стиль обсуждения и если ваши обиды затягиваются, если вы думаете, что вы не понимаете или вас не понимают, если вы несчастны в этих отношениях, вам следует пройти парную терапию.
Наиболее распространенные причины обращения:
-
Проблемы в общении
-
Проблема доверия
-
Отсутствие эмпатии
-
Держусь за прошлое
-
Ö fke Проблемы с контролем
-
Неспособность взять на себя ответственность за отношения
-
Частые обсуждения
-
Отсутствие навыков решения проблем
Мой супруг не хочет участвовать, что мне делать?
Сценарий, с которым мы сталкиваемся очень часто, — это сценарий, когда один из партнеров отвергает ситуацию. На этом этапе никогда не следует использовать давление или угрожающие предложения, такие как «Я разведусь, если ты не придешь, я не буду с тобой разговаривать, если ты не примешь терапию». Принудительный партнер может потерять доверие к терапии и своему партнеру и может испытывать трудности с адаптацией к терапии. Эта трудность может усугубить ситуацию, заставив партнера, выбравшего терапию, потерять мотивацию в отношениях. Человек может усилить свой личностный рост, продолжая терапию в одиночку.
Многие люди думают, что терапевтический кабинет полон обвинений и критики. Однако, если вы поделитесь своим опытом участия в терапии и пробудите любопытство, вы также можете указать, что может быть организовано индивидуальное собеседование.
Как выбрать терапевта ?
Очень важно, чтобы вы проконсультировались со своим терапевтом, прежде чем начинать сеанс. Вы можете встретиться, запросив предварительное собеседование, и задать вопросы о содержании терапии для пар. Гармония клиента и консультанта очень важна в терапии. Поэтому может быть хорошей идеей встретиться со своим терапевтом, пообщаться с ним и получить информацию о его подходе и пригодности домашнего задания, данного во время терапии.
Сколько сеансов проводят пары? Терапию принимаете?
p>Ответственность за терапию во время терапии лежит на клиенте. Поэтому однозначного ответа на вопрос, сколько сеансов нужно, нет. Проблемы, с которыми сталкиваются люди, насколько стереотипны эти проблемы, их масштабы, пожелания людей и т. д. Время варьируется в зависимости от названий. Для некоторых клиентов 8 сеансов терапии могут означать короче или дольше.
Читать: 0
