Конфликт; Рикман определяет его как результат ситуации, в которой сторонам приходится делиться ресурсами таким образом, что по мере увеличения суммы, получаемой одной из них, сумма, получаемая другими, уменьшается. Петерсен, напротив, говорит, что конфликт — это «межличностный процесс, который происходит, когда действия одного человека мешают действиям других», какой фильм пойти, политика, религия и т. д. Они спорят по многим темам, и этот список можно продолжить. Причин конфликтов много, и конфликты присущи отношениям. Конфликты неизбежны в дружбе, парах и браках. Большинство конфликтов разрешимы. Иногда люди могут устранить конфликт, согласившись «не согласиться» и двигаться дальше. Например; Партнер, который хочет посмотреть романтический фильм, и партнер, который хочет посмотреть комедию, могут столкнуться с конфликтом. Партнеры по отношениям могут согласиться, что их киновкусы несовместимы, и решить не смотреть фильмы вместе. Таким образом, они могут признать, что не могут прийти к согласию по этому вопросу, и игнорировать конфликт.
По мере углубления отношений взаимозависимость между партнерами по отношениям увеличивается, а удовлетворенность отношениями и потенциал конфликта увеличиваются. Конфликты могут усилиться по мере того, как пары лучше узнают друг друга и начинают жить в одном доме.
Также важно то, как часто возникают конфликты. Замечено, что в не изношенных и хорошо развивающихся отношениях конфликт возникает раз в неделю. В проблемных отношениях в день может возникнуть один или несколько конфликтов.
Пары, переживающие конфликт, решают, прекратить ли конфликт, в зависимости от важности проблемы для них, частоты конфликтов и предложений сторон по решению проблемы. проблема. Эксперты пояснили, что необходимо обратить внимание на некоторые принципы, чтобы управлять конфликтом и правильно его завершить.
Методы разрешения конфликта
- Будьте готовы к компромиссу.
- Сосредоточьтесь на предмете, отвлеките внимание от других вещей. Не отвлекайтесь.
- Разговаривайте в нейтральном месте.
- Голодный или уставший. Держитесь подальше от конфликтов, когда у вас проблемы.
- Дайте себе время, не торопитесь.
- Держите наготове чувство юмора.
- Сражайтесь честно, избегайте обвинений.
- Не начинайте ссоры во время отпуска.
- Держите наготове чувство юмора. br /> - Будьте осторожны, не занимайте оборонительную позицию.
- Если конфликт обостряется, сделайте перерыв, отдохните вдохните и постарайтесь расслабиться.
- Не перебивайте партнера, кроме как для того, чтобы показать, что вы согласны с его или ее мнением.
- Внимательно слушайте своего партнера, смотрите на него, пока он или она разговаривая, не доминируйте в дискуссии.
- Будьте изобретательны при поиске решений конфликтов.
- Не спорьте в присутствии людей, которые могут быть участниками вашего спора (свекровь, мать, друг и др.). Ваш конфликт – это только ваше дело.
Если вы не можете разрешить свои конфликты, несмотря на все попытки, и ситуация ухудшается, не забудьте обратиться за помощью к семейному психотерапевту.
Читать: 0
