На протяжении всей беременности ваш нос постоянно заложен. Иногда из носа даже идет кровь. Что для этого следует сделать? У вас постоянная заложенность носа, как будто у вас простуда или аллергия? Будьте уверены, вы не одиноки. Согласно исследованиям, 65% беременных женщин испытывают в этот период одну и ту же проблему.
Когда обычно начинается заложенность носа и кровотечение?
Заложенность носа и, следовательно, носовое кровотечение обычно начинаются с Начиная с 16-й недели. Обычно это продолжается до конца беременности.
Что вызывает заложенность носа и кровотечение?
Во время беременности многие части тела опухают из-за отеков. Теперь очередь вашего носа.
Во время беременности выделяются гормоны эстроген и прогестерон, которые обеспечивают приток крови к слизистым оболочкам вашего тела. Это включает в себя ваш нос. Особенно если у вас аллергия, которая усиливает это явление, вы часто будете испытывать заложенность носа. Слизистые оболочки носа набухают и размягчаются. Это вызывает заложенность носа. Постоянное сморкание и чихание могут вызвать кровотечение из носа. Возникающее в результате этого постназальное затекание вызывает кашель, особенно ночью.
Что делать при заложенности носа и кровотечении?
-
Правильно очищайте нос, чтобы не повредить нос. носовые перепонки. Закройте одну ноздрю пальцем и аккуратно очистите другую сторону. Выполните ту же процедуру для другой ноздри. Продолжайте, пока нос не очистится. Обязательно выбирайте мягкие ткани.
-
Попробуйте открыть нос, набрав на него соленую воду. Это будет более безопасно для вас и вашего ребенка.
-
Увлажняйте помещения, в которых вы находитесь. Вы можете добавить противозастойное средство для носа в увлажнитель воздуха. Однако это не должно быть окончательное решение.
-
Будьте осторожны, чтобы не пересушить нос. Постоянно увлажняйте. Вы можете нанести вазелин внутрь носа с помощью мягкой ткани.
-
Посоветовавшись с врачом, вы можете добавить к ежедневной дозе витамина С еще 250 г. Таким образом, вы можете предотвратить кровотечение, укрепив капилляры. Вы также можете принимать добавки витамина С с пищей (например, киви, помидорами, красным перцем, апельсиновым соком).
-
Если у вас кровотечение из носа, не ложитесь на спину. Прилягте слегка. Нос Аккуратно сожмите верхнюю часть кости. Повторите, если кровотечение продолжается. Если эти кровотечения стали очень частыми, обратитесь к врачу.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить заложенность носа и кровотечение?
Есть много других вещей чем поддерживать влажность окружающей среды и постоянно чистить нос мягкими салфетками. Тоже ничего не поделаешь.
Когда прекратится заложенность носа и кровотечение?
Постарайтесь привыкнуть жить с этим какое-то время. У некоторых беременных такая ситуация сохраняется до родов. Неправильно называть точное время возникновения этой ситуации.
Обсудите эту ситуацию со своим врачом и убедитесь, что у вас нет проблем с носовыми пазухами и что это нормальный симптом. Если заложенность носа вызывает серьезную бессонницу, храп и другие симптомы, это снижает качество вашей жизни. Поэтому ваш врач порекомендует вам наиболее подходящее лечение.
Желаю вам комфортной беременности и легкого дыхания
Читать: 0
