Семена чиа, природный источник омега-3, начали проникать на нашу кухню. Семена чиа предпочитают во многих регионах, поскольку они богаты клетчаткой, минералами и белком. Давайте познакомимся с семенами чиа, которые очень богаты клетчаткой, белком и минералами и в последнее время стали незаменимой частью диетических списков... Чиа на языке майя буквально означает «энергия».
Семена чиа – это секрет выносливости, энергии и здоровья ацтеков и майя.Известен как таинственный источник своих сильных структур. Семя чиа отличается тем, что не содержит глютена, имеет высокое содержание клетчатки, является источником качественного белка и аминокислот, а также является зерном, богатым многими минералами; Его можно использовать во многих блюдах, таких как салаты, блюда из яиц и пудинги.
*Семена чиа содержат очень высокий уровень омега-3. Он дает человеку, который его использует, большое количество энергии.
*Семена чиа очень помогают при боли. Это что-то вроде обезболивающего. Его можно использовать особенно при болях в суставах.
*Оказывает детокс-эффект в организме, очищая кишечник.
*Семена чиа — полезный СЕМЕНА для тех, кто хочет похудеть. вес.
*Он также очень прост в использовании. Глотают только семена чиа. Проглоченные семена чиа набухают в желудке и помогают надолго сохранить чувство сытости.
*Семена чиа предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
*Семена чиа, содержащие большое количество клетчатки, регулируют уровень сахара в крови.
p>
*ЧИА НЕ ОБЛАДАЕТ ЧУДЕСНЫМ ЭФФЕКТОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, НО ЕГО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАШЕМУ ПИТАНИЮ, СОЗДАВАЯ ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ.
БЕЗОПАСНО ОБЪЕМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ УКАЗАН 3 ГК 50ГР.
ИЗ СЕМЯН ЧИА. РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО И ПРАКТИЧЕСКОГО ДЕСЕРТА
ДОБАВЛЯЮТСЯ 3 ст.л. ЙОГУРТА + 1 ст.л. кефира + 2 ст.л. -4 ЧАСА НА НАБУХАНИЕ ДОБАВЬТЕ 1 ТК СЕМЯН И 1 ст.л. ОВСЯНКИ И НАШ ДЕСЕРТ ЧИАЛИ ГОТОВ...
(ДЕТЯМ И ТЕМ, У КОГО НЕТ ПРОБЛЕМ С ВЕСОМ, МОЖНО ДОБАВИТЬ 1 ТК МЕДА.)
Читать: 0
