Панические атаки — это приступы страха, которые начинаются внезапно в неожиданные моменты и время от времени повторяются. Это сильный страх или дискомфорт, испытываемый даже при отсутствии видимой опасности или ситуации, способной вызвать приступ.
Конечно, такая ситуация не возникает у людей просто так. Знание причин панических атак и панических расстройств, возникающих по разным причинам, всегда поможет вам быть на шаг впереди этого расстройства. Причины панических атак и панических расстройств:
Биологические и генетические аспекты панических атак
Частота панических атак в обществе составляет примерно 10%. Если родственник первой степени родства (родитель, брат, сестра или ребенок) страдает паническими атаками, эти показатели увеличиваются до 15%. С другой стороны, если у вас диагностированы приступы паники, вероятность того, что у ваших детей будет такая же проблема, составляет 15%.
Смерть и разлука
Люди, пережившие травматическую разлуку в детстве, склонны к паническим атакам. Потеря членов семьи особенно выдвигает это расстройство на первый план.
Страх разлуки и смерти, наблюдаемый у некоторых людей, также является очень сильным фактором развития панических расстройств. Например, если вокруг вас есть кто-то, кто постоянно внушает страх, чтобы уйти, или если вы были воспитаны таким образом, ваша вероятность столкнуться с такой ситуацией возрастает.
Семейное окружение
Дети, у которых в детстве не было каких-либо эмоциональных или финансовых возможностей, более склонны к развитию панического расстройства.
Это также наблюдается у детей, которые апатичны из-за того, что одним из факторов матери и отца является депрессия, апатия из-за продолжающейся болезни, употребления алкоголя или очень тяжелой работы.
Гормоны, беременность и медицинские мероприятия
Гормоны также находятся на переднем плане, когда речь идет о возникновении приступов паники. Панические атаки возникают почти у трети женщин после родов, выкидыша или в результате гистерэктомии.
У некоторых женщин такая ситуация может возникнуть после наступления менопаузы. Женщины с паническими атаками чаще страдают от панических атак и Это указывает на то, что их плотность увеличивается перед менструацией. В результате всей этой информации было установлено, что существуют не только эмоциональные, но и гормональные эффекты.
Последствия панических атак во время беременности могут варьироваться от человека к человеку.
Симптомы панической атаки следующие:
-
Одышка и ощущение удушья,
-
Одышка,
-
Ощущение давления в груди,
-
Чувство учащенного сердцебиения, очень быстрое сердцебиение,
-
Головокружение, ощущение, что вы вот-вот упадете или потеряете сознание,
-
Потливость,
-
Холод, озноб ,
-
Дробь и приливы жара,
-
Звон в ушах,
-
Головокружение,
-
Тошнота,
-
Страх потерять контроль, страх сойти с ума
-
Страх сердечного приступа, страх смерти.
У человека, испытывающего паническую атаку, наблюдаются как минимум 4 из вышеперечисленных симптомов. У большинства людей приступ может произойти в среднем 1-2 раза. Постоянное повторение и прогрессирование панических атак справедливо для панического расстройства.
Человек с паническим расстройством всегда испытывает страх «испытать это снова» из-за постоянных приступов. Когда происходит приступ, мы сталкиваемся с кем-то, кто встревожен, ему трудно говорить и он не может контролировать свои мысли. Поэтому человек может сидеть и оставаться на месте, чтобы чувствовать себя в безопасности.
Читать: 0
