ДПДГ

Десенситизация и переработка движений глаз

EMDR — это психотерапевтический подход. Разработанный психотерапевтом Франсин Шапиро, это эффективный метод лечения посттравматического стрессового расстройства в США с 1987 года.

Тревога, вина, гнев, депрессия, военный стресс, жестокое обращение, стихийные бедствия или В дополнение к эмоциональным проблемам, вызванным тревожным жизненным опытом, таким как печальные события, фобии (фобия самолетов, высоты, насекомых, фобия кошек и собак и т. д.), тревога по поводу производительности, паническое расстройство, расстройство образа тела, симптомы травмы у детей, горе, хроническая боль, мигрень. Это психологический метод, используемый при лечении фибромиалгии и других проблем.

Целью этого метода является работа с памятью, которая беспокоит человека, путем создания двунаправленной стимуляции о воспоминание, которое создает проблему или проблему у клиента.

МЕТОД EMDR

EMDR пытается достичь плохих воспоминаний в уме, давая двустороннюю стимуляция клиентов во время терапии. Двунаправленные стимулы могут быть в форме движений глаз, тактильных стимулов или слуховых стимулов. Благодаря этим двунаправленным стимулам, подаваемым в мозг, обеспечивается переход между жидкостью между правой и левой долями мозга и двумя полушариями мозга, и таким образом достигаются плохие воспоминания. Происходит процесс исцеления симптомов личности, являющихся следствием тревожного и плохого жизненного опыта, и замены их положительными. Таким образом, будет раскрыта информация о том, что человек чувствует себя в безопасности и считает себя сильным.

ЭТАПЫ EMDR

8-этапный 3-сторонний протокол применяется в терапии EMDR.

Этап 1: История клиента: Определяется, подходит ли клиент для процесса EMDR. Когда клиенту подходит EMDR, выбирается травмирующий момент в его жизни и определяются прошлые события и текущие триггеры, которые лягут в основу патологии.

2. Этап подготовки: Клиент информируется о EMDR. готовится к обработке. Он делал пробные движения глаз клиенту.

Этап 3: Оценка. Это этап, на котором четко и детально определяется момент. После того, как воспоминание определено, клиента просят выбрать картинку, которая лучше всего представляет воспоминание, определить текущее негативное убеждение и чувства по поводу этой картинки, позитивное убеждение, которое она заменит, место в теле и чувства.

4-й этап: Десенсибилизация. На этом этапе EMDR-терапевт концентрирует внимание клиента на обработке информации. При двунаправленной (движениях глаз, тактильных поглаживаниях, слуховых тонах) стимуляции клиент начинает стимулировать выбранное им воспоминание. Во время стимуляции активируются естественные способности мозга к исцелению. Клиента просят сосредоточиться на целевом изображении, негативных убеждениях, связанных с ним эмоциях и теле.

Этап 5: Размещение. Это фаза размещения позитивного убеждения. Это этап подчеркивания и укрепления позитивного убеждения, которое клиент решил заменить своим негативным убеждением.

6. Этап 2: сканирование тела. Это фаза сканирования тела. После того как позитивное убеждение полностью утвердилось, клиента просят просканировать свое тело сверху вниз. Его спрашивают, чувствует ли он какое-либо напряжение в какой-либо части тела.

Этап 7: Закрытие. Это последний этап лечения EMDR. На этом этапе терапевт работает над тем, чтобы клиент покинул сеанс безопасно и непринужденно. При необходимости он применяет некоторые методы релаксации и объясняет, что может произойти после сеанса.

Этап 8: Повторная оценка. Цель – оценить эффекты процесса EMDR. Выявляются ассоциации, которые могли возникнуть как побочные продукты обработки, и в результате этого обнаружения начинают изучать другие воспоминания.

КТО ПРИМЕНЯЕТ EMDR-ТЕРАПИЯ?

• EMDR-терапия применяется ко всем, кто чувствует подобный дискомфорт, учитывая, что то, что лежит в основе симптомов, беспокоящих вас сегодня, на самом деле связано с плохими воспоминаниями из прошлого. Он подходит для людей всех возрастов и всех полов.

• Фобии (кошка-собака, самолет, высота, насекомое и т. д.)

• Фобии, изнасилование, смерть, пытки , попасть в аварию Стрессовое расстройство в результате событий

• Тревожные расстройства

• Обсессивно-компульсивное расстройство

• Стихийные бедствия (землетрясение, наводнение и т. д.)

• Депрессия

• Расстройство пищевого поведения

• Нарушение сна

• Фибромиалгия

• Мигрень

• Хроническая боль

• Тревога по поводу производительности

• Стресс

• Сексуальная дисфункция

КТО ИСПОЛЬЗУЕТ EMDR

EMDR — очень мощный метод терапии. Учебный процесс состоит из тренингов 1-го и 2-го уровня. Его должны применять терапевты EMDR, сертифицированные Европейской аккредитацией и прошедшие эти процессы.

Сколько времени занимает EMDR?

Это включено в «краткое описание» Группа терминальных терапий в литературе по терапии EMDR. Продолжительность лечения EMDR варьируется в зависимости от статуса проблемы клиента, его истории, количества травм и особенностей личности. Уникальные характеристики каждого человека влияют на время обработки.

_{Читать: 0}