Изменения в образе жизни современных людей вызывают функциональные, хотя и не структурные, нарушения в опорно-двигательном аппарате с самого раннего возраста.
Программа упражнений для выпрямления
Группа Флоренс Найтингейл Больницы Физиотерапевтический кабинет Терапия и реабилитация Программа, созданная на базе отделения; Это лечебная программа, применяемая во всех случаях, когда организм биомеханически поврежден по каким-либо ортопедическим, неврологическим и даже метаболическим причинам и связанным с ними болевым синдромам, возникают ограничения движений, нарушения формы и осанки, снижается мышечная сила и выносливость.
Основные. философия здесь; оценить организм как функционирующую биомеханическую систему и следить за тем, чтобы все структуры, составляющие опорно-двигательный аппарат, работали гармонично и плавно друг с другом, как в хорошо работающем механизме.
Почему важно нарушение осанки ?
Нарушения осанки Эти ситуации, которые мы называем «а», на самом деле объединяют гораздо более глубокие проблемы. Потому что в процессе, который начинается с ухудшения осанки, начинаются не только боли в шее, спине и пояснице, но и процесс дисфункции, связанный со всем телом. Если мы думаем о теле как о здании, то позвоночник — это опорная колонна этого здания.
Другими словами, дефекты в этой колонне повлияют на долговечность всего здания и сделают его более подверженным вибрациям и ударам. Все структуры, входящие в состав опорно-двигательного аппарата, находятся во взаимодействии друг с другом. Из-за этих механизмов физического взаимодействия, которые мы называем кинетическими цепями, у человека с заболеванием позвоночника чаще встречаются травмы, связанные со всеми структурами рук и ног.
Здоровье человека зависит от здоровья позвоночника.
С этой биомеханической точки зрения можно сказать, что здоровье человека зависит от здоровья позвоночника. Глубокие мышечные структуры позвоночника, особенно в области спины и поясницы, образуют внутреннюю систему крепления, позволяющую телу двигаться здорово и безопасно во время нашей повседневной деятельности. Когда мы укрепим эту внутреннюю систему крепления, у нас будет здоровый опорный столб, то есть позвоночник.
Будут контролироваться не только боли в шее, спине и пояснице, но и нагрузки на области плеч, бедер, коленей и лодыжек, чтобы инвалиды могли получить травмы� Предотвратить вспышки можно. Укрепляя внутреннюю систему фиксации, мы можем иметь гораздо более подвижную и энергичную опорно-двигательную систему, которая будет меньше утомляться. Этот контроль и плавность движений приводит к тому, что мы становимся счастливым человеком, который имеет правильную осанку в повседневной жизни, не испытывает боли, имеет меньший риск травм и имеет хорошее представление о своем теле.
Как применять правильную позу программа осанки?
Эта программа, которая реализуется в наших больницах, охватывает в среднем 10 недель, реализуемых секциями по 5 недель. Прежде всего, все начинается с обследования человека специалистом по физиотерапии и реабилитации. Эта оценка включает в себя оценку опорно-двигательного аппарата человека как движущейся системы и в основном включает в себя осанку, походку, мышечную силу и неврологическое обследование.Начинаются упражнения.
В правильной осанке и программе осанки; Используемая система упражнений представляет собой электрическую стимуляцию мышц всего тела (EMS). В этой системе, обеспечивающей электростимуляцию основных мышц тела, пациент всегда активно выполняет лечебные упражнения. Аппликация делается по 25 минут и максимум 2 раза в неделю. Пациент, который работает 10 сеансов в течение 5 недель, осматривается врачом в конце этого периода. По результатам оценки принимается решение о следующем этапе. Обычно для хорошей коррекции осанки и укрепления внутренней корсетной системы требуется в среднем 20 сеансов, то есть 10 недель. Другими словами, можно получить большие результаты, совершая небольшие, но правильные и безопасные движения. Еще одна важная особенность заключается в том, что эта программа может укрепить глубокие внутренние мышцы-фиксаторы, расположенные вокруг позвоночника и отвечающие за его защиту, которые мы не можем тренировать с помощью обычных программ упражнений. Какие группы пациентов получают наибольшую пользу?
Кому больше всего выгодна программа постуральной реабилитации с электростимуляцией мышц всего тела? Страдающие группы пациентов – это те, кто не смог вернуться к повседневной жизни, особенно после заболеваний и операций, затрагивающих область спины и поясницы.
К ним относятся болезненные мышечные спазмы, грыжи межпозвоночных дисков, остеопороз с переломом или без него, остеопороз, нарушения осанки и связанные с ними боли в шее, спине и пояснице, проблемы с бедрами и плечами, особенно из-за метаболических заболеваний. Такие заболевания, как диабет и ожирение. при неправильном распределении жира и нарушениях осанки также включены в эту программу.
Читать: 0
