Вы боитесь быть похожими на себя, вас критикуют за то, что вы похожи на себя, вы слышите от него, может быть, в десять раз больше, когда высказываете какую-либо критику,
Я ошибаюсь?
Мы живем в одних отношениях? ?
Если ваши разговоры превращаются в моменты встречи, когда вы собираетесь вместе, чтобы быть счастливыми, но устали притворяться, тогда;
Возможно, вы находитесь в токсичных отношениях или жили в какой-то момент своей жизни.
Токсичные отношения, по определению, — это отношения, которые заставляют нас чувствовать себя никчемными, в которых мы не можем найти смысл и благополучие, которые заставляют нас чувствовать себя никчемными. плохо.
Состояние, когда я не похож на себя в этих отношениях, на самом деле является токсичными отношениями.
Я настолько верю, что меня не будут любить я и моя личность, что я не могу говорить то, что я хочу, шутки, которые я хочу, то, что я хочу.
Я не могу говорить то, что хочу, я не могу носить то, что хочу.
До этих отношений, когда я был человеком, который защищал определенные чувства с помощью определенных ценностей, в этом отношениях, то, из чего я сформировал себя, исчезает.
p>
«Ты грустишь по этому поводу или смеешься над этим?
Вы верите в это?
Откуда вы это поняли?
Вам не следует разговаривать с этими людьми, они вам не подходят». Я слышу такие предложения, как
Я не могу больше поверить в то, что вижу. p>
Человек передо мной не поддерживает решения, которые я принимаю в жизни, и даже препятствует им.
В здоровых отношениях мы уважаем решения друг друга, мы считают, что друг друга компетентны принимать решения.
В токсичных отношениях обе стороны не доверяют друг другу в этом смысле, они не верят, что могут принять решение. решения.
В токсичных отношениях в ходе дискуссии люди произносят насмешливые и унизительные предложения, ни в одном из обсуждений мы не видим уважительных жестов. Фактически такой стиль общения становится не только в обсуждении, но и во всех отношениях в целом.
Партнеры также перестают уважать ценности друг друга.
В здоровых отношениях мы уважаем друг друга ваши ценности
Это не значит, что То, что важно для него, иногда будет важно для меня, может быть не важно для нас, и это нормально в этих пределах, но неуважение — это еще один шаг за пределы этого.
Мы недооцениваем важность и ценность другого человека.
Итак, что мы можем сделать, если обе стороны демонстрируют токсичное поведение в отношениях?
Если партнеры сядут и скажут, что я сделал то-то и то-то и хочу измениться их
тогда что-то можно начать заново.
Если ответ на вопрос «Готов ли я инвестировать время в эти отношения и что-то делать для улучшить эти отношения, это да для обеих сторон, тогда можно добиться прогресса?"
Очень важно, чтобы обе стороны предприняли действия, чтобы обнаружить поведение, которое провоцирует друг друга, не обвиняя друг друга.
Что заставляет нас проявлять токсичное поведение.
Что я делаю, чтобы заставить вас чувствовать себя неадекватным?
Что я делаю такого, что вы чувствуете себя неуслышанным?
Партнеры должны иметь возможность искать ответы на свои вопросы.
Читать: 0
