Наше питание имеет большое значение во время болезней, как и в любом процессе нашей жизни. Больные раком могут пренебрегать питанием, пытаясь понять болезнь/лечение. Во время этого процесса соблюдайте здоровую и сбалансированную диету;
• Вы почувствуете себя лучше, станете сильными и энергичными.
• Поддерживая свой вес, питательные вещества и мышцы в вашем организме Организм также будет защищен, и вы получите наименьшее количество побочных эффектов от лечения.Эффект обеспечен
•Риск заражения минимизируется при употреблении здоровой пищи.
• процесс заживления будет проходить быстрее и легче.
1. КАК СЛЕДУЕТ ПИТАТЬ БОЛЬНЫХ РАКОМ?
Разнообразие рациона питания – это основное правило обеспечения наиболее сбалансированным образом необходимых вам питательных веществ (витаминов, минералов, углеводов, жиров, белков).
Питание.Влияет на иммунную систему. Пищевые факторы, такие как антиоксиданты, такие как витамин Е и селен, витамин А, витамин D, цинк, линолевая кислота и жирные кислоты омега-3, регулируют функции иммунной системы.
Потребление белка должно быть увеличено: Операции Больным раком требуется больше белка для заживления клеток, поврежденных такими процедурами, как химиотерапия и лучевая терапия, а также для защиты от инфекции. Потребление красного мяса и яиц особенно важно при анемии, возникающей в процессе химиотерапии.
Потребление овощей и фруктов: Принимая 3 порции фруктов и 2 порции овощей в день В день вы можете получать витамины, необходимые вашему организму. Минералы и клетчатка/мякоть должны получаться естественным путем. Следует с осторожностью употреблять овощи и фрукты по сезону и следить за тем, чтобы они не содержали гормоны.
Углеводы: Их следует принимать в комплексе; Зерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макароны, коричневый рис, кускус, ячмень, овес, лапша и отруби, способствуют укреплению иммунной системы.
Не менее 2 л воды в день: После химиотерапии пейте не менее 2 литров воды, особенно во время лечения, чтобы свести к минимуму ее вредное воздействие.
Держитесь подальше от продуктов с высоким содержанием сахара и жиров, которые не имеют питательной ценности.
Жир. Большое количество жиров в рационе ослабляет иммунную систему. тебя показывают. Уменьшение потребления пищевых насыщенных жиров (маргарина, внутренних жиров и т. д.) улучшает иммунную систему. Кроме того, было доказано, что жирные кислоты ОМЕГА-3 (DHA, EPA и CLA), содержащиеся в рыбе, снижают заболеваемость некоторыми видами рака, особенно раком молочной железы и толстой кишки, убивают некоторые раковые клетки и стимулируют иммунную систему.
Ожирение, иммунная система.Повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые, как известно, оказывают пагубное воздействие на человека. По этой причине следует проявлять осторожность, чтобы не набрать лишний вес.
Доказано, что молочные продукты, такие как йогурт и кефир, которые содержат некоторые бактерии, называемые пробиотиками, оказывают благотворное влияние на иммунную систему.
p>Пшеница, кукуруза, помидоры, арахис.Белки, называемые лектинами, содержатся в фасоли, бананах, горохе, чечевице, соевых бобах, грибах, рисе и картофеле и активны в организме, стимулируют иммунную систему, предотвращают развитие васкуляризации. необходим для роста рака и может вызвать гибель раковых клеток. Благодаря этим свойствам лектины занимают важное место среди питательных веществ в борьбе с раком.
2. КАКИЕ ПИЩИ НЕ СЛЕДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ БОЛЬНЫЕ РАКОМ?
Следует избегать любых продуктов питания и напитков, содержащих сахар. (Сладкие напитки, фруктовые соки, безалкогольные напитки, кола, сладкие продукты, сладкие продукты) Нельзя употреблять белый хлеб, кондитерские изделия и хлебобулочные изделия.
Употребление фаст-фуда должно быть строго запрещено.
Картофель. Больным раком не следует употреблять такие продукты и напитки, как суп быстрого приготовления, сливки, сухое молоко, варенье, сироп, алкоголь и все виды подсластителей, фруктовые сиропы.
3. КАК СЛЕДУЕТ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ХИМИОТЕРАПИИ?
Если у вас снизился аппетит;
- Следует заставлять себя есть, даже если вы не голодны.
- Вы должны есть часто и небольшими порциями. Так вам будет легче получить больше еды.
- Держите фаст-фуды под рукой, чтобы вы могли легко достать их, когда захотите что-нибудь съесть. сыр и крекеры , фрукты, йогурт, пудинг — вот некоторые из них. Возьмите с собой на прогулку такие продукты, как печенье, крекеры или изюм.
- Продукты с высоким содержанием калорий и белком хорошего качества (яйца, мясо, йогурт, сыр, фасоль, нут, чечевица). , фасоль, коричневую фасоль и т. д.) Вам следует выбрать хлеб).
- Иногда изменение формы продуктов делает их более аппетитными. Например, если употребление свежих фруктов целиком вызывает проблемы, их можно есть в виде компота, пюре или компота. Если добавить в молочные десерты измельченные грецкие орехи и фундук, объем не изменится, но увеличится энергетическая и белковая ценность. Вы можете есть его, добавляя мед и патоку в молоко и/или йогурт.
- Старайтесь есть холодные продукты, такие как мороженое, йогурт и молочные десерты.
НАРКОТИКИ ПРИ ХИМИОТЕРАПИИ
Продукты, которые усиливают побочные эффекты и которых следует избегать:
* Жирная, горькая, кислая и сладкая пища - Трудно перевариваемые продукты (лук, чеснок , капуста, цветная капуста, огурец, фасоль, сушеные бобовые, горох). , морковь, редис, фасоль)
* Кислые фрукты и овощи (например, помидоры, апельсины, мандарины)
* Специи
* Мед
* Кислые и кислые напитки, такие как апельсиновый сок
* Чай, кофе
* Газированные напитки, такие как как кола и газированные напитки
* Картошка фри
* Не употребляйте слишком горячую и холодную пищу
* Избегайте продуктов и напитков, содержащих искусственные ингредиенты
* Сырые овощи и фрукты
* Очень горячие и холодные блюда
p>
Читать: 0
