Я не могу принять решение из-за нерешительности: абуломания

Это состояние, тесно связанное с тревогой, стрессом и депрессией, представляет собой ситуацию, при которой человек испытывает крайние трудности с принятием решений, даже если у него нет физических или психических проблем, и проявляет свою нерешительность в принятии решений даже на самые маленькие вещи. Хотя это может вызвать у человека страдания до такой степени, что нарушает его/ее социальную гармонию, это также может вызвать трудности и неспособность принимать решения без поддержки. Такое состояние неопределённости вызывает у человека сильный стресс, а пережитый стресс затрудняет принятие решений.Ситуация может сопровождать навязчивые идеи наряду с повторяющимися мыслями.

Этим людям, которым трудно принимать важные решения, трудно принимать даже небольшие ежедневные решения. Например; Это может вызвать нерешительность, которая бросает вызов вашей повседневной жизни, например, неспособность сделать шаг из-за нерешительности, когда вам нужно пойти на рынок и за покупками, неспособность решить, какую одежду надеть, неспособность решить, какую еду есть.

Учитывая причину абуломании; Если основной опекун слишком навязчив, если независимость ребенка не поддерживается, а родители настолько контролируют или пренебрегают им, что мешают ребенку принимать решения, это может привести к тому, что ребенок не сможет принимать решения и всегда будет искать что-то на стороне. поддержку, даже если он взрослый. Этим людям часто трудно выражать свои чувства, объяснять свои действия и принимать решения, даже будучи взрослыми. Развивая зависимость, человек становится неспособным действовать или принимать решения, не получив одобрения со стороны другого человека, повторяя отношения, которые у него были в детстве.

Каковы симптомы абуломании?

Они обычно не хотят проводить время в одиночестве, не хотят находиться среди других, хотят иметь кого-то и ищут людную среду.
Они избегают выполнения своих личных обязанностей.
Их легко ранить или сломить перед лицом любой критики или когда они этого хотят. отвергается
У них низкая терпимость к отказу, и даже мысль об этом вызывает у человека тревогу
Вместо активно участвуя в отношениях, они становятся более пассивными, остаются и позволяют другой стороне принять решение, избегают принятия решения.
Когда отношения по каким-то причинам заканчиваются, возникают чувства грусти, беспомощности и выгорания.
Эти люди ищут поддержки извне Человеку очень важно получить поддержку другой стороны даже в самом незначительном решении. Им трудно принимать решения самостоятельно.
Они стесняются делать негативные комментарии о других людях, хотя этим людям довольно сложно выразить проблемы, с которыми они сталкиваются, у них есть трудности с их выражением.

Как преодолеть абуломанию?

Обычно люди жалуются на депрессивное настроение или тревогу, которые сопровождают эту ситуацию, а не жалуются о нерешительности, которую они испытывают. Получение психологической поддержки; Акцентируя внимание на негативном влиянии нерешительности, испытываемой человеком на его жизнь, это помогает человеку быть более активным в своей жизни и принимать самостоятельные решения.

Это состояние, тесно связанное с тревогой, стрессом и депрессией, представляет собой ситуацию, в которой человек испытывает крайние трудности в принятии решений, даже если у него нет физических или психических проблем, и проявляет свою нерешительность в принимать решения даже по самым незначительным вещам. Хотя это может вызвать у человека страдания до такой степени, что нарушает его/ее социальную гармонию, это также может вызвать трудности и неспособность принимать решения без поддержки. Такое состояние неопределённости вызывает у человека сильный стресс, а пережитый стресс затрудняет принятие решений.Ситуация может сопровождать навязчивые идеи наряду с повторяющимися мыслями.

Этим людям, которым трудно принимать важные решения, трудно принимать даже небольшие ежедневные решения. Например; Это может вызвать нерешительность, которая бросает вызов повседневной жизни, например, неспособность сделать шаг из-за нерешительности, неспособность решить, какую одежду надеть, неспособность решить, какую еду есть, даже если вам нужно пойти в магазин. рынок и делать покупки.

Учитывая причину абуломании; Если основной опекун слишком вмешивается, не поддерживает самостоятельность ребенка, а родители настолько контролируют или пренебрегают, что мешают ребенку принимать решения, ребенок не может принимать решения и всегда находится снаружи, даже если он взрослый. Это может заставить людей искать поддержки из-за границы. Этим людям часто трудно выражать свои чувства, объяснять свои действия и принимать решения, даже будучи взрослыми. Развивая зависимость, человек становится неспособным действовать или принимать решения, не получив одобрения со стороны другого человека, повторяя отношения, которые у него были в детстве.

Каковы симптомы абуломании? ?

Обычно они не хотят проводить время в одиночестве, они хотят, чтобы с ними кто-то был, и ищут людные места.
Они избегают выполнения своих личных обязанностей.
Их легко ранить или сломить перед лицом любой критики или когда они этого хотят. отвергается
У них низкая терпимость к отказу, и даже мысль об этом вызывает у человека тревогу
Вместо активно участвуя в отношениях, они становятся более пассивными.Они остаются и позволяют другой стороне принять решение, и избегают принятия решений.
Когда отношения по какой-либо причине заканчиваются, возникают чувства возникают грусть, беспомощность и утомление.
Для этих людей очень важно получить поддержку извне, получение поддержки со стороны другой стороны даже в самом незначительном решении успокаивает человека. Им трудно принимать решения самостоятельно.
Они стесняются делать негативные комментарии о других людях, хотя этим людям довольно сложно выразить проблемы, с которыми они сталкиваются, у них есть трудности с их выражением.

Как преодолеть абуломанию?

_{Читать: 0}

Недавно добавленные