Тревога — это одна из реакций человека на пугающие или угрожающие ситуации. Это может быть как физическая, так и психологическая реакция. Люди могут испытывать беспокойство, выступая публично, попадая в аварию или составляя план. Мы не должны рассматривать тревогу как нечто совершенно плохое, потому что в некоторых случаях она выступает фактором, который нас защищает. Например; Мы действуем более осторожно, приступая к опасному делу, и наоборот, люди, не испытывающие тревоги, обычно не имеют ни поставленной цели, ни ожиданий на будущее.
Аналогично, люди, которые чрезмерно волнуются, испытывают подобную ненормальную ситуацию. Потому что такие люди чрезмерно волнуются; Им становится трудно добиться успеха, возникают трудности в достижении поставленных целей, и что еще хуже, чрезмерная тревожность может перерасти в панические атаки и может сопровождаться неудачами, слишком сильным стрессом, депрессией, а иногда и самоубийствами. Короче говоря, слишком сильная тревога может привести к таким результатам, тогда как ее отсутствие может привести к другим результатам.
Наиболее распространенным типом тревоги является генерализованное тревожное расстройство.
Генерализованное Тревожное расстройство: (ГТР). )
Это состояние постоянного и чрезмерного беспокойства и беспокойства. Эта ситуация становится неконтролируемой. Чрезвычайная тревога может даже заставить человека изменить свою повседневную жизнь. Более того, он проживает свою жизнь вне своего контроля и может отказываться от своей деятельности и подвергаться негативным ситуациям. Что это могут быть за события? У него могут произойти изменения в школьной жизни (например, он может бросить школу, прогулять школу, провалиться на экзаменах и т. д.), может начаться негативный процесс в деловой жизни (его уволят за пренебрежение работой, плохие будут сказаны слова о том, что он не выполняет работу до конца, если у него ответственная работа, он станет врачом, инженером... и т. д.), брак или отношения могут испортиться (тревожность проявляется более эффективно в отношениях. Например, у одного может стать неспособным делать общие дела со своим супругом или любовником (гулять, есть, половая жизнь и т. д.), может разрушить социальную жизнь (здесь наиболее эффективно генерализованное тревожное расстройство. Постоянное беспокойство прекращает социальную жизнь). и подобные негативные последствия.
Как ведут себя люди с генерализованным тревожным расстройством? D Диагностируется ли оно и у кого оно чаще наблюдается:
Люди с генерализованным тревожным расстройством обычно думают обо всем самое худшее. Например, если этим расстройством страдает человек, готовящийся к университетскому экзамену; «Я все равно не смогу победить, я буду неадекватной, я буду позором для всех, я не смогу позаботиться о своей семье». Подобные мысли приходят и повышают уровень тревоги до самого высокого уровня. Тревога начинает нарастать по мере приближения экзамена, за этим следуют проблемы с невозможностью учиться, невозможностью пойти в школу или на занятия, а также проблемы с концентрацией внимания. В результате получается самоисполняющееся пророчество, и он/она проваливает экзамен.
Хотя вероятность того, что генерализованное тревожное расстройство будет наблюдаться постоянно на протяжении всей жизни, оценивается в 5-6 процентов, большинство людей живут с ним очень долго. долгие месяцы и годы. В целом вероятность возникновения тревожного расстройства увеличивается с возрастом, и этот показатель увеличивается до 40 процентов, особенно у пожилых людей. Но, к сожалению, в последнее время этот показатель отразился и на молодом и детском населении и стал у них встречаться чаще. Необходимо проявлять осторожность при этом расстройстве, которое может нанести необратимый вред, особенно детям в подростковом возрасте.
Диагноз генерализованного тревожного расстройства по DSM 5:
Диагноз пациентов Диагностическое и статистическое руководство по психическому здоровью Диагноз был поставлен в соответствии со следующими диагностическими критериями расстройств ГТР (DSM-5):
Относящиеся к определенным событиям или действиям (например, способность выполнять хорошо на работе или в школе) в большинстве дней в течение как минимум шестимесячного периода наблюдается чрезмерная тревога и бред (тревожное ожидание).
Человеку трудно контролировать свои заблуждения.
Эта тревога и беспокойство сопровождаются тремя (или более) из следующих шести симптомов (по крайней мере, некоторые симптомы присутствовали в большинстве дней за последние шесть месяцев):
Невозможно расслабиться (беспокойство), или вы напряжены, или постоянно на грани,
Легко утомляетесь,
Трудности с концентрацией внимания или умственное отсутсвие,
Легко злиться,
Мышечное напряжение,
Нарушение сна (трудности с засыпанием или сохранением сна) Трудности со сном или беспокойный, неудовлетворительный сон).
Тревога, беспокойство или соматические симптомы вызывают клинически значимый дистресс или нарушения в социальной, профессиональной или других важных сферах функционирования.
Это расстройство не связано с физиологическим воздействием какого-либо вещества (например, злоупотребления наркотиками) или другим состоянием здоровья (например, гипертиреозом).
Это расстройство нельзя лучше объяснить другим психическим расстройством
Если вы находитесь в группе риска согласно диагностическим критериям DSM, вы следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. В противном случае ваша жизнь может достичь таких размеров, о которых вы никогда не мечтали.
Как возникает генерализованное тревожное расстройство
Как и в случае с почти все болезни, вот оно.Стресс тоже играет важную роль. Обычно это происходит в детстве и подростковом возрасте, и его очень трудно заметить, поскольку оно очень медленное и коварное. Он проявляется очень резко, особенно в стрессовые периоды, а в некоторые периоды полностью исчезает. Но это не значит, что вымирание закончилось. Если мы рассмотрим нашу страну по этому вопросу; Усиление семейного давления в детстве, восприятие того, что говорят родственники и что они говорят ребенку, частое представление своим сверстникам хорошего примера и разъяснение ребенку, что у него большие ожидания при каждой возможности, вызывают эту ситуацию. Кроме тех; Генетическая предрасположенность, особенности личности и образ жизни, факторы окружающей среды… являются другими факторами.
Наблюдения;
Насколько я наблюдал и испытывал, особенно у людей, готовящихся к поступлению в университет; Генерализованное тревожное расстройство быстро прогрессирует у людей, и вместе с ним возникают некоторые проблемы. Некоторые из них; усталость (это присутствует почти у всех из них и серьезно влияет на их жизнь, особенно на учебу), напряжение, мышечные боли, головокружение, тошнота и последующая рвота в ответ на эту ситуацию (обычная физиологическая реакция), прокрастинация (обязанности), Проблемы такие как судороги и неспособность сосредоточиться.
Большую часть времени с этими жалобами обращаются к разным врачам и отделениям. Эти приложения не вызывают никаких заболеваний. В этом случае начинает оказываться психологическая поддержка. Но не следует забывать, что эту ситуацию необходимо ускорить.
Лечение генерализованного тревожного расстройства;
Прежде всего, это следует знать; Эту болезнь можно вылечить, и люди смогут продолжать свою жизнь качественным образом с того места, на котором они остановились. Первое, что нужно сделать, это проконсультироваться со специалистом, а затем провести некоторые обследования под наблюдением экспертов. Как я только что сказал выше, проводятся обследования по разным направлениям и психотерапию можно получить после понимания того, что заболевание является психопсихиатрическим заболеванием. Если некоторые тревожные расстройства очень запущены, медикаментозная терапия может быть более эффективной, а некоторые люди хотят использовать больше лекарств, потому что думают, что поправятся быстрее. Но следует знать, что психологические заболевания могут рецидивировать, и обращение к лекарствам каждый раз, когда они повторяются, может оказаться не очень эффективной борьбой. Лечение с помощью недавно разработанной когнитивно-поведенческой терапии может свести к минимуму возможность рецидива, поскольку человек учится и разрабатывает стратегии борьбы с ним.
Читать: 0
