В нашем теле между позвонками есть мягкие диски, которые сохраняют гибкость и позволяют ему сгибаться и сгибаться. Средняя часть дисков состоит из жидкого геля, а внешняя часть — из нитевидных и более прочных структур. Если структура дисков нарушена и гелеобразная структура не сохраняется посередине, произойдет выпячивание, оказывающее давление на окружающие ткани. В результате возникают боли, онемение, упадок сил и другие проблемы. Расположение этого давления определяет проблему, которая возникнет. Если возникает давление на спинной мозг или нервы, жалобы усиливаются. Боль, усиливающаяся при наклоне, длительном нахождении в одном положении или стоянии, боль в ногах, вынуждающая человека сидеть при ходьбе, а также онемение рук и ног могут быть признаками грыжи. Если воспалительная реакция нашего организма слишком сильно усилилась, могут возникнуть жалобы, из-за которых мы просыпаемся по ночам или заставляем просыпаться с болью утром. Кроме того, мышечные сокращения в этих областях также могут быть источником боли.
ПОЧЕМУ ГРЫЖИ СТАНОВЯТСЯ РАСПРОСТРАНЕННЫМИ?
На диски между позвонками влияет наше общее состояние здоровья, например любая часть нашего тела. Другими словами, здоровый диск находится в здоровом организме. На самом деле; Подобно тому, как распространены диабет, гипертония, астма и рак, по той же причине становятся все более распространенными грыжи. Талия, спина или шея — это те части нашего тела, которые мы используем больше всего, больше всего повреждаем и, возможно, нуждаемся в наибольшем внимании. Если наблюдается ухудшение общего состояния здоровья и снижение сопротивляемости (недостаток питания, контроля стресса, качества сна, отдыха и развлечений), то наш позвоночник, которым мы много пользуемся, может оказаться первым местом повреждения. Каждое повреждение со временем будет накапливаться, и стакан в конечном итоге переполнится. Этот перелив – показатель того, насколько ухудшилось наше здоровье. Это способ нашего тела общаться с нами. Оно предупреждает нас, совершая ошибки в самом слабом звене.Если мы получим эти предупреждения и перейдем к здоровой жизни, лечимся и предохраняемся, да, грыжа может быть полностью решена и мы сможем вернуть себе былое здоровье. Но если мы решим вести нездоровый образ жизни, мы можем столкнуться с такими серьезными заболеваниями, насколько позволяет наша генетика. По этой причине мы не должны портить свое здоровье.
Читать: 0
