Мы знаем, что «сосредоточенность и самоконтроль» у детей — это один из 7 основных жизненных навыков. Навыки концентрации внимания и самоконтроля связаны с управляющими функциями мозга, и развитие управляющих функций мозга продолжается до двадцати лет. Важно принять эту информацию во внимание, чтобы ожидать от детей соответствующих развитию навыков сосредоточения и самоконтроля. У маленького ребенка две ноги, у взрослого – две ноги. Они оба ходят ногами, но на то, что они делают и в какой степени, влияют такие условия, как длина ног. Мы можем представить ту же ситуацию с навыками исполнительных функций, которые включают концентрацию внимания и самоконтроль. О навыке исполнительной функции можно говорить, когда маленький ребенок фокусируется на полной ложке еды, которую он кладет себе в рот. Если вы, как родитель, работаете над проектом в ограниченное время и сосредотачиваете все свое внимание на проекте, мы снова говорим о навыке исполнительной функции. Однако это навык концентрации и самоконтроля, который функционирует в совершенно разных областях в зависимости от вашего уровня развития. Эллен Галински предлагает различные предложения, способствующие развитию у детей навыков концентрации внимания и самоконтроля.
1. Помогите младенцам и малышам научиться контролировать себя.
Для этого вам нужно будет наблюдать за своим ребенком/ребенком и экспериментировать, основываясь на своих впечатлениях, чтобы найти наиболее подходящую стратегию успокоения для вашего ребенка. Ребенок, который умеет сохранять спокойствие и успокаиваться, может сосредоточиться. Поэтому один из ваших приоритетов — следить за темпераментом и реакциями вашего ребенка и предложить ему наиболее подходящую стратегию успокаивания. 2- Включите эти навыки в повседневную деятельность и игры.
Хотя современная культура, кажется, в значительной степени разделила игру и обучение, на самом деле игра и обучение представляют собой неразделимое целое. Как и многое другое, чему вы хотите, чтобы ваш ребенок научился, вы можете поддерживать эти навыки, наблюдая и включая их в повседневную жизнь и игры.
3- Направляйте детей к занятиям, на которых они могут сосредоточиться и которым они могут следовать в соответствии с их интересами.
Работа над интересами улучшает концентрацию внимания и самоконтроль. Например, прошлым летом Несколько девушек-парфюмеристов из нашей гостиной собирали цветы, пытались изготавливать ароматы собственными средствами и пытались продавать эти ароматы прохожим на улице. Я уверен, что в этом процессе развились многие навыки исполнительных функций, такие как выявление интересов, планирование процесса, ведущего к цели, самоконтроль, сосредоточенность на процессе и производстве. 4- Играйте с детьми в игры, требующие их внимания.
В качестве примеров можно привести такие игры, как захват стула, головоломки, игры в угадайку и загадки. В качестве примера можно также привести игру красного и зеленого света. Игры с таким условием, как «Остановись, когда увидишь красный свет, иди, когда увидишь зеленый свет», гарантируют, что детям придется концентрироваться на определенных стимулах во время игры. Им нужно быть внимательными, чтобы остаться в игре и не быть дисквалифицированными.
5-Читайте детям сказки так, чтобы они побуждали их слушать. Игры на прослушивание способствуют концентрации внимания, запоминанию и тормозящему контролю. Во время чтения рассказа остановка на части предложения и просьба ребенка угадать предложение, чтобы завершить его, или поощрение ребенка спеть рассказ, который он только что прослушал, как песню, требует от ребенка оставаться сосредоточенным на протяжении всего прослушивания. период и вспомнить, что он услышал, когда закончил. Это также позволяет ребенку развить тормозящий контроль над другими стимулами, которые мешают ему сосредоточиться и запомнить.
6- Если вы собираетесь выбирать для своего ребенка компьютерные игры и телевизионные программы, рассмотрите варианты, рекомендованные экспертами, так как они повышают внимание. Если вы хотите не подвергать ребенка воздействию экрана в течение первых 36 месяцев, а затем включить экран в свою повседневную жизнь, вам следует выбирать контент, который будет полезен в течение ограниченных периодов времени и развития.
7-Убедитесь, что поблизости нет телевизора или другого цифрового контента для взрослых.
Исследователи утверждают, что программы для взрослых, работающие в фоновом режиме, также влияют на то, сколько времени дети сосредотачиваются на своих играх.
8. Играйте в игры на совпадение с меняющимися правилами, чтобы улучшить когнитивную гибкость. Например, попросите ребенка сначала рассортировать игрушки в корзине, наполненной маленькими лего разных цветов и размеров по цветам. Можно сказать — подождать, затем изменить инструкцию и дождаться, пока она разделит их по размерам. Реорганизация себя в соответствии с ожиданиями — это навык когнитивной гибкости. Однако здесь нужно учитывать уровень развития вашего ребенка.
9- Чтобы развить когнитивную гибкость, играйте с детьми в ролевые игры, поощряйте их играть роли и придумывать истории.
Ролевые игры, придумывание историй, символические игры являются показателями когнитивной гибкости. Очень важно поощрять эти способности ребенка в своем распорядке дня и играх.
10- Поощряйте ребенка играть в игры с правилами, где ребенок должен помнить инструкции.
В качестве примера игры такого типа можно привести «Саймон говорит». Типа «Саймон говорит: потрогай рот, а потом нос»… Конечно, нужно учитывать уровень развития вашего ребенка в такой области, как слуховое внимание.
11. Чтобы улучшить рабочую память, предложите своим детям строить планы, следовать этим планам, а затем рассказывать об этих планах. Для этого также можно использовать визуальные эффекты. Например, неплохо было бы спланировать свой день, повесив небольшие картинки того, что вы будете делать в течение дня, на ежедневную доску и поговорить о том, что вы запланировали и сделали вечером. Конечно, для этого вам нужно будет вместе с ребенком подготовить игровую доску на каждый день и наглядные пособия.
12- Чтобы развить контроль торможения, играйте в игры, которые не позволят ребенку действовать на автопилоте и сохранят его внимание.
К этим типам игр можно отнести такие игры, как «Верблюд и гном», «День и ночь». Играя в игры, в которых ему приходится делать противоположное тому, что он слышит, он не сможет переключиться на автопилот, поскольку будет не только обращать внимание на инструкции, но и пытаться сделать обратное, переосмысливая то, что он слышит в своих разум.
13. Убедитесь, что ваш ребенок хорошо отдохнул и находится в хорошей форме. Ведь было бы несправедливо ожидать, что ребенок, который не слушал и который недостаточно подготовлен, чтобы поддерживать свое внимание в бодрствующем состоянии, и будет просить его регулировать себя.
14- Применить сосредоточьтесь и самоконтроль в своей жизни и попытайтесь улучшить ее. луч.
Дети лучше всего учатся, моделируя. Развитие и применение этих навыков в себе будет положительно способствовать вашему развитию, а также развитию вашего ребенка. Таким образом, своими усилиями и отношением вы создадите позитивный и последовательный образец для подражания для своего ребенка.
Читать: 0
