Обсуждается проблема чувства пустоты, с которой люди, пережившие эмоциональное пренебрежение в детстве, могут столкнуться во взрослой жизни. Книга предоставляет читателям инструменты, позволяющие противостоять своему прошлому, осознавать свои эмоциональные потребности и помогать в процессе самоисцеления.
Пренебрежение — это ситуация, в которой физические или эмоциональные потребности ребенка не удовлетворяются должным образом. Заброшенные дети часто испытывают чувство пустоты, неуверенности, никчемности и другие эмоциональные проблемы во взрослом возрасте. Ощущение пустоты – это ощущение, что внутри человека чего-то не хватает. Это чувство может возникнуть из-за травм в прошлом и эмоционального пренебрежения. Поэтому следы детской пренебрежения могут спровоцировать у человека чувство опустошенности. Чтобы понять причины этого чувства, важно взглянуть на эмоциональные потребности безнадзорных детей.
У детей есть основные эмоциональные потребности, такие как любовь, привязанность, безопасность и принятие. Когда эти потребности не удовлетворяются должным образом, дети могут чувствовать себя никчемными, неадекватными и одинокими. Это чувство может привести к тому, что человек будет чувствовать себя неадекватным в отношениях, на работе или в других сферах своей жизни. В примерах в книге пренебрежительное поведение родителей можно перечислить следующим образом:
-
Эмоциональная занятость: родители не могут уделять достаточно внимания своим детям из-за напряженной рабочей жизни. , работа по дому или личные проблемы, не удовлетворяющие их эмоциональные потребности.
-
Депривация: неспособность родителей удовлетворить свои материальные или эмоциональные потребности, неспособность удовлетворить основные потребности своих детей.
-
Безразличие: Дети родителей не уделяют достаточно внимания своей жизни, игнорируют их эмоциональные потребности. Такие ситуации, как депривация, могут быть созданы родителем, который не может удовлетворить свои основные потребности. Один из ключевых моментов, на который следует обратить внимание, связан с тем, как родители реагируют на эмоциональные потребности своих детей, а не с их общим поведением. Итак, у каждого родителя может быть особый стиль воспитания, но важно то, насколько отзывчивы эмоциональные потребности ребенка. Поэтому в книге основное внимание уделяется тому, как родители реагируют на эмоциональные потребности детей, а не типам родителей.
Некоторые примеры пренебрежения или эмоциональной депривации у детей включают:
<Чувство пустоты: ощущение одиночества, непонимания и бесполезности.
Низкая самооценка: снижение уверенности в себе и трудности в самооценке. уверенность
Недостаток уверенности в себе: вы сомневаетесь в своих способностях, избегаете риска и испытываете трудности с самовыражением в социальных ситуациях.
Тревога: сильное беспокойство, постоянная тревога, приступы паники или физические симптомы (например, учащенное сердцебиение, одышка).
В книге часто в рамках представлены события, переживаемые детьми. причинно-следственных связей и позволяет нам увидеть важные мысли. Например: Приведен пример о мальчике по имени Зик. В детстве Зик столкнулся с безразличием родителей. Его семья не уделяла достаточно времени и энергии удовлетворению его потребностей. Зик чувствовал себя одиноким, потому что ему не давали достаточно любви, заботы и внимания.
Это пренебрежение повлияло на эмоциональное развитие Зика в процессе взросления. В последующие годы Зику было трудно открыться другим и установить эмоциональные связи. Кроме того, у него низкая уверенность в себе и низкая самооценка.
В книге пример Зика используется для иллюстрации того, как пренебрежение в детстве может привести к эмоциональным проблемам во взрослой жизни. Этот пример показывает, что пренебрежение эмоциональными потребностями детей может привести к таким проблемам, как чувство опустошенности, тревожность, депрессия во взрослом возрасте. подчеркивает. На многих примерах показано, что эмоциональное пренебрежение, которое испытывают дети, влияет на их жизнь во многих ситуациях. Когда мы вырастаем, мы понимаем, что везде, где у нас есть трудности в отношениях, есть пренебрежение с детства. Читая книгу, мы видим, что многие люди переживали подобное, на самом деле мы не одиноки на этом жизненном пути. Читая книгу, у меня была возможность увидеть и яснее оценить трудности, через которые мне пришлось пройти во взрослой жизни, в сочетании с халатностью, которую я испытал в детстве, а также внести большой вклад в качестве родителя. Невозможно оценить все это и вернуться в прошлое, но видение и интерпретация событий из мира детей очень способствует осознанию. Короче говоря, как говорили наши предки: «Ты пожнешь то, что посеешь», если мы адаптируем это для детей, они пожнут то, что вы посеете, когда станут взрослыми.
Читать: 0
