Коронавирусный процесс, который глубоко влияет на нашу жизнь и может привести к очень травматичным последствиям, вызвал значительные изменения в повседневной жизни людей. Такие планы, как ограничение многих наших распорядков дня, закрытие школ и предприятий, перевод работы на дом и введение карантина были введены для борьбы с эпидемией. Хотя эти меры очень важны для предотвращения эпидемии, карантинный процесс негативно влияет на психическое здоровье людей. Эта ситуация продолжает негативно влиять как на наши социальные, так и на семейные отношения.
Например, до пандемии работающие женщины и мужчины имели работу и социальную жизнь, куда они регулярно ходили каждый день. Были школы, куда школьники ходили каждый день, среда, где они общались и играли в игры. Были также места, где домохозяйки занимались своими повседневными делами, пили кофе и болтали с друзьями. Однако вместе с вирусом произошли изменения в семье и социальной среде. Изменение обязанностей и ролей в результате этих внезапных и неожиданных ситуаций глубоко повлияло на отношения.
Партнерские отношения
У нас есть отношения с нашими партнерами, с которыми мы разделяют большую часть нашей повседневной жизни, или с которыми мы никогда не бываем в одном доме. Мы остаемся вместе в течение более длительных периодов времени или можем встречаться только с помощью устройств связи в отдельных домах, вдали друг от друга. Этот процесс подталкивает нас к другим способам общения, чем раньше, независимо от того, находимся ли мы далеко или близко от нашего партнера. Поэтому в отношениях могут возникнуть трудности.
Возможно, вы спорите об обязанностях дома и испытываете трудности в общении с партнером. Ощущение, что большая часть домашних дел лежит на вас, может привести к тому, что вы рассердитесь на своего партнера. Трудности в адаптации к сложившейся ситуации являются факторами, негативно влияющими на общение. Трудности в общении могут проявляться по-разному, например, в частых ссорах, вспышках гнева и обиды. Вы можете подумать, что в ваше личное пространство вторглись, и вы можете чувствовать себя подавленным, находясь все время в одном и том же окружении. Эти колебания настроения между партнерами также влияют на их сексуальную жизнь. Совершенно нормально, когда партнеры чувствуют неохоту и отсутствие энтузиазма. Эта ситуация связана Это может заставить их думать, что чары внутри них разрушены. С другой стороны, разная обеспокоенность партнеров пандемией и незнание того, как долго будет продолжаться этот процесс, усиливают тревогу между парами.
-
Вы можете создать свое собственное пространство в дом, где вы можете побыть в одиночестве, что полезно для вас, когда вы пожелаете. Вы можете заняться чем-нибудь и уделить время себе.
-
Вы можете честно разделить домашние обязанности со своим партнером и работать вместе. Создав профсоюз, вы сможете сделать такие задачи, как уборка и приготовление пищи, увлекательными.
-
Помимо индивидуальных занятий, вы можете создавать общие занятия, такие как просмотр фильмов, разгадывание головоломок и занятия спортом. Время, проведенное вместе, помогает сохранять баланс в отношениях и укрепляет эмоциональную связь между партнерами.
-
Вспомните хорошие воспоминания, которые у вас остались с партнером, переживите архивы, вещи, которые объединяют вас. Вспоминая трудности, которые вы преодолели, и делясь ими со своим партнером, вы укрепляете общение.
-
В этот период партнеры могут различаться по сексуальному желанию. В таких случаях партнеры должны слушать друг друга, стараться понимать друг друга и уважать друг друга.
Родитель – Взаимоотношения детей
Во время пандемии ближайшим кругом общения детей является их семья. Однако пребывание дома с детьми – очень хлопотный и болезненный процесс для семьи. Помимо обеспечения личного ухода, неспособность обеспечить им действительно необходимую социальную среду может вызвать напряженность в отношениях между родителями и детьми. В этом процессе, хотя родители, работающие дома, используют планшеты и телефоны, которые заставляют детей молчать, а непрерывное онлайн-образование помогает родителям, это приводит к увеличению времени, проведенного детьми перед экраном. С другой стороны, даже несмотря на пандемию, в жизнь детей вошли такие понятия, как социальная дистанция, изоляция и карантин, о которых они никогда раньше не слышали. Уровень детской тревожности может возрасти перед лицом этой незнакомой ситуации. Различия, с которыми сталкиваются родители Здоровое управление очень важно. Дети учатся справляться со стрессом, взяв за образец своих родителей, так же, как они учатся поведению и привычкам.
В этот период дети испытывают страх одиночества, боязнь темноты, вспышки гнева, зависимость от родителей, детское поведение, беспокойство, ночные кошмары, сон.Могут наблюдаться симптомы стресса, такие как проблемы и невыполнение возложенных школой обязанностей.
-
Вы можете превратить эту ситуацию в возможность качественно провести время со своими детьми. Очень важно хорошо планировать и правильно использовать свое время. Организация часов игр и занятий – самый приятный способ оставаться на связи с ребенком.
-
Длительное вынужденное пребывание дома может привести к нежелательному поведению детей. Быть дисциплинированным может оказаться довольно сложно. В таких случаях веселое семейное занятие отвлечет детей от их сварливого поведения.
-
Аргументы: неизбежно между братьями и сестрами, которые остаются в одном доме в течение длительного времени. . Каждому из них следует уделять равное время и быть беспристрастным по отношению к детям.
-
Это хороший способ объяснить детям, почему вы находитесь дома, и предоставить им соответствующую информацию о пандемии. до уровня своего развития. Хотя получаемая ими информация помогает снизить уровень страха, они устанавливают эффективное общение с родителями.
Социальные отношения
Дома во время длительного карантина. Заключение и ограничение свободы выходить на улицу и передвигаться влечет за собой социальные, а также психологические последствия. Социальные отношения существенно страдают в культурах, в которых нам нравится проводить время вместе, обниматься, сидеть и пить кофе, есть с друзьями и делиться друг с другом. Хотя отсутствие совместного времяпрепровождения в этот период может быть связано с ограничениями, это может восприниматься по-разному. Люди могут вести себя более хрупко по отношению друг к другу.
-
Вы можете чаще использовать видеозвонки вместо обмена сообщениями. Обмен сообщениями часто не передает эмоций другой стороне и иногда может привести к недопониманию. Видеозвонок Это полезно.
-
Вы можете организовать видео-кафе, выбрать книгу и обсудить ее. Таким образом, мы вносим вклад в наши отношения, даже если находимся далеко.
Читать: 0
