Доцент Университетской больницы Медипол Мега, отделение физической медицины и реабилитации. Доктор Дидем Сезгин Озкан сказал: «Если у вас боль, иррадиирующая в талию, бедра, заднюю часть ноги, онемение, покалывание в голени и стопе, нарушение походки, возможно, у вас синдром кошелька».
Из университетской больницы Медипол Мега, отделение физической медицины и реабилитации. Доктор Дидем Сезгин Озкан обратил внимание на синдром кошелька, который проявляется такими симптомами, как боль в пояснице и бедре, особенно наблюдается у мужчин.
Грушевидная мышца — это лентовидная мышца, которая расположена глубоко в бедре и прилегает к бедренная кость, доцент университетской больницы Медипол Мега, отделение физической медицины и реабилитации. Доктор Дидем Сезгин Озкан сказал: «Седалищный нерв в основном проходит под этой мышцей и распространяется вниз по задней части бедра. Он заявил, что «травмы грушевидной мышцы, отек и спазм вызывают сдавление седалищного нерва».
Мужчины находятся в группе риска
Он заявил, что этот синдром, который чаще встречается у У мужчин причиной является привычка носить кошелек в заднем кармане. Озджан сказал: «Это состояние также известно как ишиас заднего кармана. Симптомы обычно возникают, когда пациенты сидят, стоят или лежат в течение длительного времени. Если вы сидите с толстым кошельком в заднем кармане, меняется положение таза, спины и поясничных позвонков. "Синдром Бумажника можно спутать с грыжей межпозвоночного диска, особенно из-за клинического сходства", - сказал он.
4 упражнения, расслабляющие бедро
Озджан сказал, что упражнения являются важной частью лечения и 4 упражнения, помогающие растянуть грушевидную мышцу бедра. Он объяснил это упражнение следующим образом:
«Сначала лягте на спину. Поставив одну ногу на пол, согните другую в колене, подтяните ее к груди и растягивайте в течение 10–30 секунд. Затем согните колени и прижмите ступни к земле. Поместите лодыжку той стороны, которую хотите растянуть, на противоположное колено. Растягивайтесь, подтягивая верхнее колено к противоположному плечу на 10–30 секунд. В третьем движении согните колени и поставьте ступни на землю. Поместите лодыжку той стороны, которую хотите растянуть, на противоположное колено. Вытяните ногу в том месте, где ступня касается земли, захватив заднюю часть бедра и потянув ее к животу на 10–30 секунд. Наконец, сядьте на стул и подождите месяц. Пока ваша лодыжка касается земли, положите противоположную лодыжку на колено. Не меняя этого положения, наклоните тело вперед, подождите не менее 10–30 секунд».Предупреждаем, что многие симптомы, нарушающие качество жизни пациентов, могут развиваться как по вине мышц, так и по вине Вовлечение нервов, сказал Озджан: «Эти симптомы. Людей с этим заболеванием следует обследовать, диагностировать и дифференциально диагностировать посредством физического осмотра, сбора анамнеза и диагностических тестов», — сказал он.
Читать: 0
