Мы также определяем псориаз как иммуноопосредованное воспалительное заболевание. Это одно из самых распространенных воспалительных заболеваний кожи. Возникает при провоцирующих факторах у людей с генетической предрасположенностью. Существует множество клинически различных типов. Оно может начаться с любого участка кожи или ногтей. Типичные поражения представляют собой слегка приподнятые, резко очерченные бляшки на покрасневшей поверхности, покрытые рыхлой перламутровой перхотью белого или серебристого цвета.
Людям со здоровой кожей требуется 28 дней, чтобы верхний слой кожи отшелушился и из нижнего слоя появились новые клетки. Однако при псориазе этот цикл сокращается в 8 раз от нормы. А дифференцировка клеток верхнего слоя, которые мы называем кератиноцитами, снижается. Старые клетки кожи начинают накапливаться. Мы видим это скопление в виде белой перхоти или корочек. Кроме того, на коже также наблюдается эритема или покраснение из-за воспаления, вызванного чрезмерной стимуляцией иммунной системы.
Чтобы вылечить это воспаление, мы должны сначала устранить его причины.
Когда мы смотрим на причины, вызывающие воспаление,
Прежде всего, такую ситуацию облегчает наличие несбалансированной кишечной флоры.
Образование дырявого кишечника и развитие пищевой чувствительности стимулируют иммунную систему.
Некоторые хронические латентные инфекции в организме (стрептококковые, стафилококковые инфекции)
Высокая токсичность окружающей среды и накопление тяжелых металлов
Воспалительные пищевые привычки, повышение Токсическая нагрузка и кислотность, а также дефицит витаминов и минеральных микроэлементов стимулируют иммунитет.
Поэтому основным подходом к лечению должно быть формирование противовоспалительных пищевых привычек.
Мы должны позаботиться о том, чтобы потреблять группы продуктов питания в их наиболее естественной форме. Нам следует есть много сезонных овощей и фруктов, уделяя внимание контролю порций. Мы должны есть растительные масла холодного отжима, богатые сырыми орехами и овощами, но потреблять животные белки в небольших количествах, с интервалами и разнообразно.
Ваше ежедневное питание Мы можем добавить такие специи, как сумах, гвоздика и куркума, которые обладают высокими антиоксидантными свойствами.
Никогда не следует употреблять готовые, подслащенные продукты или трансжиры.
Жевая небольшое количество и тщательно, вы предотвратите развитие проблем с пищеварением.
Пить следует качественную и достаточное количество воды.
Когда вы едите 2 раза в день и составляете состав своих приемов пищи из этих групп продуктов, вы ускорите выздоровление, сохраняя под контролем инсулин, провоспалительный гормон.
Если у вас повышенная проницаемость кишечника и повышенная чувствительность к пище, мы можем восстановить эпителий кишечника и сбалансировать флору, не употребляя группы продуктов, содержащие глютен, молочные продукты и лектины, в течение как минимум 6-8 недель.
Мы включаем в ваш рацион витамины, минералы или группы продуктов, необходимые для уменьшения воспаления, повышения антиоксидантной способности и поддержки систем детоксикации.
Если в организме происходит накопление тяжелых металлов, мы контролируем их выведение.
Поскольку гормон кортизол, выделяемый при стрессе, так же, как и инсулин, является воспалительным гормоном, очень важно научиться управлять стрессом и активировать парасимпатическую систему, которая исцеляет организм с помощью подходящих для вас упражнений и техник релаксации. ускорить выздоровление.
Очень важно использовать натуральную косметику вместо продуктов, содержащих химические вещества, которые повреждают кожу, и поддерживать кожу ароматерапевтическими маслами, которые восстанавливают и структурируют кожу.
Когда вы приобретете правильное питание и образ жизни, научитесь управлять стрессом и лечить свою кожу, псориаз можно вылечить, как и другие хронические заболевания, хотя это генетически наследственное заболевание.
Читать: 0
