О причинах появления прыщей написано много информации и о многих методах их лечения. Найти и устранить первопричину прыщей – главное в подходе к лечению. Причиной появления прыщей, которые делают всю нашу жизнь невыносимой, а иногда не перестают прогрессировать, что бы мы ни делали, и распространяются с лица на шею, спину и грудь, являются не только проблемы на поверхности. нашей кожи.
Наиболее распространенные прыщи обычно возникают в Т-зоне или области подбородка. Прыщи проявляются в виде смеси белых и черных точек, а также общего покраснения вокруг пораженного участка. Этот тип прыщей называется «Обыкновенные угри».
Другой тип прыщей называется кистозными прыщами, которые образуются под кожей в виде холма и никогда не уменьшаются. Этот тип прыщей имеет тенденцию проникать глубже в кожу. Они имеют тенденцию быть болезненными на ощупь и более стойкими. Кистозные прыщи чаще всего встречаются в нижней половине кожи, а также на груди, спине и плечах.
Наличие прыщей, конечно, вызывает психическое беспокойство. Было обнаружено, что люди с хроническими прыщами более склонны к депрессии. Люди с акне испытывают дискомфорт в социальной среде. Социальная среда оценивает их так, как будто они считаются нечистыми. Да, хотя очищение кожи и очень важно при образовании прыщей, все не так просто. Даже если люди с прыщами едят более здоровую пищу и часто моют кожу, эти две меры могут не решить проблему прыщей.
В подростковом возрасте прыщи наблюдаются более чем у 50% людей. Хотя у большинства людей прыщи заканчиваются в возрасте от 20 до 30 лет, у некоторых они имеют тенденцию упорно сохраняться.У взрослых прыщи имеют тенденцию быть кистозными и возникают на нижней части лица и шеи, в области декольте и спине. В подростковом возрасте мы, по крайней мере, можем предсказать, когда прыщи регрессируют. Это заставляет людей чувствовать, что они находятся в туннеле, в конце которого нет света.
Первое, что нам нужно сделать, чтобы избавиться от прыщей, — это найти основную причину.
Известно, что прыщи, особенно у подростков, вызваны гормональным дисбалансом. Особенно, если вы старше, менструации Известно, что причина образования прыщей у женщин в период руминации – гормональная. Да, это гормональное, но почему возникает дисбаланс гормонов? Наиболее важной причиной этого, особенно у взрослых, является; Это доминирование эстрогена.
Некоторые причины гормональных прыщей;
1. Доминирование эстрогена; Он описывает увеличение уровня эстрогена по сравнению с уровнем прогестерона. В норме эстроген и прогестерон находятся в равновесии; когда баланс нарушается, увеличение количества эстрогена по сравнению с прогестероном называется доминированием эстрогена. Это также может вызвать такие состояния, как дисбаланс аппетита, изменение настроения, головные боли, беспокойство, а также является одной из наиболее важных причин прыщей. Тестостерон вызывает чрезмерную выработку кожного сала и кератина на поверхности кожи. Это приводит к закупорке пор. Среди причин избытка андрогенов; синдром поликистозных яичников, стресс-индуцированное нарушение работы надпочечников. Другие симптомы избытка тестостерона включают в себя; рост волос, нерегулярные менструальные циклы, увеличение веса в форме яблока.
3. Семейная гормональная проблема, то есть генетическая передача, может играть роль в гормональных прыщах. При наличии в семье таких состояний, как СПКЯ, раннее выпадение волос, гиперплазия предстательной железы, следует учитывать генетическую предрасположенность.
После гормональных причин хотелось бы обратить внимание на питание.
Что касается питания. Факторы, которые могут вызвать прыщи, включают продукты, которые, как мы знаем, являются воспалительными. К этим продуктам относятся:
Глютен, молоко и молочные продукты, а также рафинированный сахар, которые мы обязательно исключаем из элиминационной диеты. Они вызывают воспаление, то есть токсическую реакцию, которая начинается в кишечнике, а затем и во всем организме, а чрезмерное усиление воспаления приводит к поражению различных органов и систем нашего организма. Одним из таких последствий являются прыщи.
Другие продукты, которые мы можем отнести к воспалительным продуктам и которые, как мы знаем, частое потребление вызывает прыщи, включают продукты с высоким гликемическим индексом. Продукты с высоким гликемическим индексом вызывают чрезмерную секрецию инсулина и другие продукты. вещество, которое мы называем IGF1. Рецепторы этого вещества также обнаружены в сальных железах, ответственных за образование прыщей на коже. Поэтому его чрезмерное выделение вызывает образование прыщей.
Акне Другая причина его формирования – недостаточность путей детоксикации.
Наш организм имеет сложные пути детоксикации, состоящие из печени, желчного пузыря, почек и мочевыводящих путей, кишечника, легких, лимфатической системы и кожи. Каждый из этих органов играет решающую роль в поддержании баланса уровня токсинов и отходов в организме. Системы детоксикации печени особенно важны при формировании прыщей. Поддержка систем детоксикации печени у наших пациентов, страдающих хроническими акне, является одним из наших важнейших подходов.
И как причина, играющая наибольшую роль во всей нашей жизни; Стресс. В результате стресса организм выделяет гормон кортизон из надпочечников. Поскольку кортизон и половые гормоны, такие как эстроген и тестостерон, синтезируются одними и теми же путями, гормональный баланс нарушается. Стресс влияет на надпочечники таким образом, вызывая гормональный дисбаланс в организме и может вызвать прыщи.
Еще одна проблема, которой мы в последнее время занимаемся, — это связь между кишечником, иммунной системой и кожей. Мы можем объяснить это кратко следующим образом: Дисбаланс кишечной флоры может активировать иммунную систему за счет бактериальных эндотоксинов и липополисахаридов. Усиление воспаления в результате чрезмерной стимуляции клеток иммунной системы в нашей коже приводит к разрушению кожного барьера, и впоследствии бактерии легко оседают и образуют прыщи.Другая причина, по которой дисбиоз кишечника вызывает прыщи, - это СИБР. Нарушение двигательных движений при прыщах вызывает запор, что еще больше усиливает воспаление и вызывает прыщи.
Очень важно выяснить основной механизм, чтобы вылечить прыщи и избавиться от них навсегда.
Читать: 0
