Синдром стеклянного потолка и выученная беспомощность

То, что мы, люди, можем сделать, ограничено. Мы сталкиваемся с препятствиями в каждой области, и некоторые из этих препятствий составляют наш предел невозможности и ограничивают наши возможности. Ну, вы когда-нибудь задумывались о возможности того, что границы, которые у нас есть, существуют только в нашем сознании?

Пока ученые проводят эксперимент по определению высоты, на которую могут прыгать блохи, они поместили блох в стеклянную миску с металлическим полом и высотой 30 см. Потом они нагревают металлический пол и блохи начинают прыгать. Блохи, которые в норме могут прыгать более чем на 30 сантиметров, ударяются о стеклянный потолок, потому что они закрыты в колпаке. Процессы восприятия у животных не так развиты, как у людей. По этой причине блохи не могут понять, что их ограничивает. Блохи, которые тысячи раз пытаются прыгнуть в высоту и каждый раз ограничиваются ударами о стеклянный потолок, в результате этого эксперимента узнают, что не могут прыгать более чем на 30 сантиметров. Когда проводится второй этап эксперимента и удаляется стеклянный потолок, ограничивающий блох, металлический пол снова нагревается. Однако хотя блохи и имеют возможность прыгать выше, прыгать они могут лишь на 30 см. Внешнее препятствие исчезло, больше нет ограничивающего их потолка. Но в их сознании закрепилось убеждение, что «я не смогу прыгнуть дальше, даже если бы захотел». Теперь препятствие находится в их сознании.

Как и блохи, люди учатся «тому, чего они не могут сделать» в результате своего опыта. Нам не всегда нужен этот опыт. Мы можем увидеть чужой опыт и сделать из него выводы. И сумма этих результатов определяет нашу веру в то, что возможно, а что невозможно. Это называется «синдром стеклянного потолка» или «выученная беспомощность». Самая высокая точка, до которой мы думаем, что можем прыгнуть, — это наш стеклянный потолок. Синдром стеклянного потолка можно наблюдать в разных сферах, таких как карьера, семья, эмоциональные отношения, и стеклянный потолок у каждого находится на разном расстоянии.

С такими предложениями, как «Я все равно не смогу этого сделать», «Просто так оно и есть», «Ничего не изменится, даже если я попытаюсь», мы принимаем поражение, в которое верили, ради много времени. Однако мы еще даже не пробовали. В тех случаях, когда мы верим, что потерпим поражение, в физике возникает ситуация, называемая «инерцией». Другое название этого явления — «состояние инерции». Точно так же, как он ударился головой о стеклянный потолок и ему стало лучше. Мы уже смирились с поражением, как блохи, которые не могут высоко прыгать, и даже не осмеливаемся повторить попытку.

Примеров синдрома стеклянного потолка можно привести немало из повседневной жизни. Люди, которые недовольны своей внешностью и много раз сидели на диетах, но каждый раз терпели неудачу, через некоторое время бросают попытки и принимают ситуацию, в которой они находятся. Потому что есть убеждение, что они не могут изменить результат.

Люди, которые не могут прогрессировать из-за страха застрять на каком-то этапе своей карьеры, также могут быть приведены в качестве примера выученной беспомощности. Этот синдром можно наблюдать у лиц, не являющихся членами семьи, работающих в семейных компаниях, у женщин, начавших деловую жизнь в патриархальных обществах, и даже у студенток-идеалисток, недавно подвергшихся запрету на ношение хиджаба. Мы встречаем людей, которые, как бы усердно они ни работали и насколько успешны, никогда не смогут перейти на следующий уровень из-за своего пола, религиозных убеждений или происхождения. Когда мы оказываемся в такой же ситуации, большинство из нас устает ждать и перестает думать: «Даже если я буду усердно работать, этого все равно не произойдет». Причина, по которой в Турции меньше женщин на важных должностях и в высшем руководстве, объясняется аргументом о синдроме стеклянного потолка. Это факт, что женщины гораздо сильнее ощущают этот синдром по таким причинам, как перерывы в карьере, такие как беременность и гендерная дискриминация в деловой жизни. Однако не следует забывать, что есть женщины-предприниматели, которые оставили свой след в истории, сломав синдром стеклянного потолка и стремясь к самому высокому.

Самая высокая точка, до которой может добраться человек, — это стеклянный потолок. Если мы будем держать потолок низким, мы никогда не достигнем большего. Если мы долго верим, что побеждены, наше поражение становится реальным. Однако в игре, которая еще не закончилась, нет проигравшего. И каждый новый день – это возможность попробовать еще раз. Чем выше наши мечты, тем более высокой точки мы, вероятно, достигнем. Мы должны знать свои пределы, но не должны быть их рабами. Пока мы не оставим попыток.

 Если вы хотите подняться на дерево, настройтесь на намерение подняться к звездам, и у вас все получится. - Конфуций 

 

Читать: 0

yodax