Навязчивые мысли существуют у многих людей. Не каждая навязчивая мысль означает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Важен вопрос о том, как отличить нормальное от болезни. Навязчивые идеи у людей с ОКР более выражены, занимают больше времени в течение дня, нарушают повседневную деятельность и часто вызывают дистресс у пациента.
Одержимость на нормальном уровне обычно вызвана стрессом, связанным с повседневной жизнью, имеет низкую интенсивность и непродолжительна. Это также не существенно ухудшает функциональность. Человек испытывает больший стресс при ОКР, особенно если область навязчивых идей связана с сексуальностью, религией и вредом. Потому что человек, помешанный на чистоте, чаще всего оценивает себя как «слишком дотошный»; Люди, у которых есть агрессия, причинение вреда, сексуальные или религиозные навязчивости, оценивают себя негативно. Кроме того, люди с такими навязчивыми идеями часто винят себя за то, что думают об этих вещах, и безжалостно критикуют себя. Однако не в силах человека интенсивно думать об этих вещах. Это ситуация, которая возникает из-за ОКР и находится вне контроля человека. Из-за болезни мозг вырабатывает нежелательные, несовместимые, ошибочные, нереалистичные мысли. Человек никогда не хочет думать об этих вещах, но мысли атакуют его мозг. Навязчивые идеи подобны незваным гостям, пришедшим вечером. Как родственник пациента, если ваш пациент разделяет с вами эти навязчивые идеи, объясните, что это мысли, которые находятся вне его контроля и производятся его мозгом. Мысль не в руках человека. Каждую секунду в наш мозг проносится множество мыслей, и это находится вне нашего контроля. Так работает мозг. Мы, люди, не можем контролировать свои мысли, но можем контролировать свои действия. Самый большой страх людей с ОКР — осознать то, что они думают. Эта ситуация называется слиянием мысли и действия. Однако мы не можем контролировать свои мысли, но можем контролировать свое поведение. Короче говоря, мы не делаем всего, о чем думаем.
Читать: 0
